Saako kaupoista enää mitään muuta TERVEELLISTÄ välipalaa kuin kasviksia? 😢😢😢😢😢

Ei saa. Terveelliset välipalat tulevat kotoa. Se vain on niin. Onneksi niitä eväslaatikoita on nykyään monia erilaisia ja voi pakata mitä haluaa.  Et kirjoittanut, minkä ikäisistä henkilöistä on kyse, mutta yleisesti sanoisin, että terveellisten välipalojen tekoon menee kyllä aikaa, mutta takuulla ei enempää rahaa kuin kauppojen huuhaa-välipaloihin. Ruisleipä, kauraleipä, juusto, tomaatti, viinirypäleitä, puolet jostain kaupan suklaa- tai hedelmäsnackistä, luumu, omenalohkoja. . . 

 

Riippuu miten isoin nälkään etsii välipalaa. Minä ostan usein junaa odotellessa reissumiehen (täytetty ruisvoileipä). Pieneksi naposteluksi saatan ostaa cashew-pähkinöitä (ei suolattuja).

Ei ilmene, pitääkö sen välipalan olla heti syötävissä vai voiko ostaa aineksia ja tehdä niistä jotain. Mellä mies tulee töistä yleensä noin kuudelta. Minulla on nälkä jo heti oman työpäivän jälkeen kolmen ja neljän välillä. Olen ratkaissut asian niin, että teen kotiin tultuani välipalan. Tänään tein smoothien: maitorahkaa, maustamatonta jukurttia, pakastemansikoita, puolikas banaani. Kyllä kai sellaisen voisi tehdä jo aamulla valmiiksi ja ottaa vaikka töihin mukaan jääkaappiin. 

Ap, totta joka sana! 

Toinen kysymys: Missä vaiheessa keksittiin korvata harmittomat lisäaineet sokerilla ja suolalla? Miksi?

Vierailija kirjoitti:

Riippuu miten isoin nälkään etsii välipalaa. Minä ostan usein junaa odotellessa reissumiehen (täytetty ruisvoileipä). Pieneksi naposteluksi saatan ostaa cashew-pähkinöitä (ei suolattuja).

Minä ostan energiapatukoita, jos tarvitsee välipalaa liikenteessä. 

Kotona välipala on hedelmä. 

Joutavaa valitusta. Mitähän terveellistä välipalaa siellä ennen oli. Banaaneja ja omenoita? Omassa nuoruudessa ei ollut yhtään mitään välipalaksi kelpaavaa ja hyvin pärjättiin. Kotiin välipalalle tai omena reppuun mukaan. Yleensäkin jatkuva puputtaminen on huono. Mieluummin söisi kunnon ateriat.