Ruokavalion vaikutus maksa-arvoihin
Onko tästä kokemusta? Ja siis kyse nyt nimenomaan ruokavaliosta, juomat tai lääkkeet eivät tähän liity.
Rasva ja sokeri lihottaa, se on selvä ja muutama kesäkilo tarttui. Ylipainoa ei kuitenkaan ole paljon. Nyt mietin voisiko koholla oleva alat-arvo selittyä pelkästään herkuttelulla. Alkaako maksan rasvoittuminen todella näin nopeasti? Ja lähteekö se korjautumaan ruokavaliota kohentamalla ja liikuntaa lisäämällä? Kontrollimittaus tulossa, mutta pitkät 3 kk edessä. Kohonnut arvo tuli ilmi peruslabrojen yhteydessä, eikä varsinaisesti huolta voinnista ole. Mutta mietityttäähän tämä.
Luin että maksa-arvot voi vaihdella myös hyvinkin hetkellisesti, hyvin monenlaisista syistä. Tästäkin kuulisin mielelläni lisää, jos kokemuksia löytyy.
Mulla on ollut maksa-arvot korkeimmillaan kun oli buliminen kausi, eli mätin vaikka mitä ja oksentelin. Rauhoittuivat kyllä siitä kun fiksuuntui.
Käsittääkseni voivat nousta tosiaan hetkellisesti myös ihan treenistäkin.
Tule kertomaan sit miten kävi :)