Lue keskustelun säännöt.
Hauskimmat "vinkit" laihtumiseen ja painonhallintaan
02.09.2025 |
Ja oletko niitä kokeillut? Jos, niin toimiko?
Mulla tuli mieleen yksi: syö usein ja täytä vatsa kasviksilla. Ei toiminut, oli jatkuva nälkä ja suolisto sekaisin, vatsa turvonnut kuin viimisellään raskaana.
Kommentit (92)
Kyllä tuo minulla toimi, soin 2 kertaa päivässä ja ennen jokaista ateriaa 500g porkkanaa tai parsakaalia ja litran vettä, vatsa täyttyi eikä kunnon ruokaa enää tehnyt mieli syödä niin paljon.
T. 50kg laihduttanut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen kertonut tämän jo muutamaan kertaan, mutta se naurattaa edelleen.
Jossain 80-luvun naistenlehdessä oli dieettiohje. Ensimmäiset 8-9 päivän ajan oli hyvin tiukka, päivittäin vaihtuva ruokavalio. Ruokavalion noudattaminen olisi ollut hankalaa, kun joka päivälle oli eri tarvikkeet. Tuon jakson päätteeksi sai syödä ihan mitä tahansa ihan miten paljon tahansa, kun uusi ruokavalio oli jo omaksuttu. Seuraavana päivänä dieetti piti aloittaa alusta ja vuorotella noita kahta. En usko, että Suomessa on yhtään ihmistä, joka tuolla laihtui.
Keho pitää totuttaa uuteen ruokaan pikkuhiljaa. Sitten ei tule kaasuvaivoja. Kaasuuntuminen on oma moka. Syy lihavuuteen on laiskuus. Siinä sulle ap kolmas.
täytä vatsa kasviksilla. Ei toiminut, oli jatkuva nälkä ja suolisto sekaisin, vatsa turvonnut kuin viimisellään raskaana.
Koska sinun vatsa/suolisto ei ole tottunut niin isoon kuitumäärään ja/tai raakoihin kasviksiin. Kuitupitoista kuuluisi lisätä vähitellen. Ja myös se, jos keittää ainakin osan kasviksista, auttaa sulattamaan ne paremmin, kunnes vatsa tottuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö vähemmän kuin kulutat.
Onkoha kukaan laihtunu näin, en usko. Jatkan pizzan ja kolan kanssa.
Mä syön 800g pottuja joka päivä, paino vaan nousee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Keho pitää totuttaa uuteen ruokaan pikkuhiljaa. Sitten ei tule kaasuvaivoja. Kaasuuntuminen on oma moka. Syy lihavuuteen on laiskuus. Siinä sulle ap kolmas.
Totta, on oma moka syödä kasviksia vatsan täytteeksi. Sehän on juurikin laiskuutta, ettei viitsi syödä ruokaa, joka on hyväksi, vaan täyttää vatsansa tyhjällä.
Katsokaa tuotteita kaupassa, niissä kaikissa tuotteissa mitä jengi ostaa on lisättyä sokeria ihan hitoksee, se on se syy miksi kiloja kertyy koska se sokeri varastoi kaiken kehoon. Ijmisiä ei ole tarkoitettu syömään kilokaupalla vaaleaa sokeria päivästä toiseen. Katsokaa joskus edes niin näette, yksi jogurttipurkkiki voi sisältää kymmeniä grammoja lisättyä sokeria vaikka ite purnukka näyttää terveelliseltä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön suklaata vain välipalaksi, iltapalaksi suklaavanukasta vain. Ei tule niin monta kaloriaa.
Vierailija kirjoitti:
Juo sitruunavettä ja syö chiliä.
Pitääkin kokeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö vähemmän, läski!
Aijjaa? No kiitos avusta. Nyt minäkin tiedän!
Vierailija kirjoitti:
Syö vähemmän kuin kulutat.
Onkoha kukaan laihtunu näin, en usko. Jatkan pizzan ja kolan kanssa.
No, periaatteessahan noin se menee, mutta tuon "vinkin" jankkaajat eivät koskaan kerro, miten se onnistuu ilman jatkuvaa nälkää ja ylimääräisiä mielitekoja. Itsekurilla se ei onnistu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kananmuna-valkoviinidieetti: et laihtunut, mutta olit koko ajan hilpeällä tuulella - ja sitä hajupierun määrää!
vaihda pienempään lautaseen, niin ruokaa ei mahdu lautasella niin paljon ja annos näyttää silti isommalta. Älä ota heti lisää, vaikka syötyäsi tuntuu, että jäi nälkä, vaan tee 15 minuuttia jotain muuta (tai syö vaikka pari porkkanaa siinä välissä), kylläisyyden tunne tulee usein viiveellä ja huomaat, ettet olekaan nälkäinen.
Olen tehnyt molemmat, kumpikin pitää paikkansa, painoon en osaa sanoa vaikutusta kun en varsinaisesti ole laihduttanut
Kerätään ylipainoiset autiolle saarelle, jossa joka päivä pitää ruoka ja juoma hakea kävellen 10 km suuntaansa eli 20 km joka päivä. Ruoka-annokset on säännöstelty, eikä saarella ole limsaa, sipsejä eikä karkkeja. Ihme on jos ei ala paino laskemaan.
Ylipaino on isoin syy erektio-ongelmiin. Muistaakahan naiset käydä lenkillä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syö vähemmän kuin kulutat.
Onkoha kukaan laihtunu näin, en usko. Jatkan pizzan ja kolan kanssa.
No, periaatteessahan noin se menee, mutta tuon "vinkin" jankkaajat eivät koskaan kerro, miten se onnistuu ilman jatkuvaa nälkää ja ylimääräisiä mielitekoja. Itsekurilla se ei onnistu.
Sitten kun joku vihjaa, miten se onnistuu, niin se tyrmätään täysin :D:D
Joskusmuinoin on ollut suosittu kaalikeitto dietti. Voi kuvitella miten "hauskaa" on kun syö pelkkää kaalisoppaa.
Juo sitruunavettä ja syö chiliä.