Missä kohtaa laihtuminen ei ole enää pelkkää nesteitä

Olen pikkuhiljaa viimeisen vuoden laihduttanut niin, että välillä syön niukemmin ja lähtee muutama kilo, ja siten taas syön rennommin ja paino pysyy samassa. Silti joka ikinen kerta kun puhun painonpudotuksesta netissä, ihmiset ryntäävät sanomaan, että 2kg painonpudotus viikossa on pelkkää nestettä ja turvotusta 

Noh painoa on nyt pudonnut 20kg, joten melkoisen paljon pelkkää nestettä olen kerännyt. Vielä kun toiset 20kg lähtee ja olen ihannepainossa, voin julistaa kaikille, että olin koko ajan normaalipainoinen, oli vaan hieman nestettä kertynyt :D

Ei mutta oikeasti vituttaa netin läskifoobikot, jotka tahallaan yrittää lannistaa laihduttajia. Esittävät, että välittävät lihavien terveydestä, mutta päällimmäinen tavoite on vain saada lihavat retkahtamaan ja lihomaan lisää, jotta itselle tulisi parempi olo omassa kropassa. Minullekin on vuoroin sanottu, että laihdun liian nopeasti ja paino tulee takaisin, sekä että laihdun liian hitaasti ja pitäisi ottaa itseäni niskasta kiinni. Ja että syömällä 2 palaa leipää päivässä paisun vain palloksi, ja milloin mikäkin määrä aterioita ja ruokaa päivässä ja millaisella tahansa ruokavaliolla on aina väärin. Toivon, ettei kukaan laihduttaja ota tosissaan neuvoja täältä. Oman kehon ja mielen kuuntelu on ainakin omasta mielestäni ainoa tapa laihtua