Mitä apuja saa paniikkihäiriöön? Nuorella tuntuisi olevan..

Ei Suomessa pahemmin mistään. Mielialalääkkeet saattavat toimia hetken mutta jos tehoa onkin, se katoaa kuukausissa ihan tutkitustikin. Sitten on jäljellä vain lisääntyvät haittavaikutukset ja mahdolliset vaikeat vieroitusoireet (lääkkeestä ja yksilöllisistä neurobiologisista tekijöistä riippuu miten pahat.)

Lääkitys ja terapia. Lääkitys auttaa vähentämään varsinaisia paniikkikohtauksia ja ahdistusta, mutta se on laastari. Juurisyyt hoidetaan terapiassa parantamalla pää sellaiseen kuntoon, että osaa käsitellä ja hallita tunteitaan terveellä tavalla. 

Riippuu ihan ongelman juurisyistä. Pelkkä lääkityskin voi auttaa.

Propral on hyvä. Meillä sai nuori niitä paniikkikohtauksiin ja hyvin on toiminut

Olkaa yhteydessä vaikka kouluterveydenhoitajaan, tai sitten ihan omalle terveysasemalle. Mielenterveystalo.fi sivustolta löytyy ensiavuksi omahoito ohjeita. 

Vierailija kirjoitti:

Lääkitys ja terapia. Lääkitys auttaa vähentämään varsinaisia paniikkikohtauksia ja ahdistusta, mutta se on laastari. Juurisyyt hoidetaan terapiassa parantamalla pää sellaiseen kuntoon, että osaa käsitellä ja hallita tunteitaan terveellä tavalla. 

Et ole tainnut saada paniikkikohtausta? Reaktio johonkin asiaan on välitön eikä siinä edes ehdi ajatella mitään. Kohtaus vaan tulee. Iän myötä asiat vaihtelee, mihin reagoi paniikkikohtauksella ja mihin taas ei. Se on elämänmittainen taistelu. Joskus tuntuu, että kohtausten määrä on vakio ja aiheet vain vaihtelee. Yhdestä, kun pääsee eroon, nurkan takana odottaa nippu uusia. Pelkkä säikähdys voi aiheuttaa kohtauksen. Miten siihen voi etukäteen varautua??

Olen vasta 53 vuotta kärsinyt. Lääkitys, terapia yms. käyty läpi, mutta on ja pysyy.