Koska olette sektion jälkeen

Nyt 2kk sektiosta, enkä vieläkään muuhun pysty :/

3 viikkoa sektion jälkeen aloin kevyesti hölkätä. Sitäkin ennen saatoin käydä jo kävelemässä, koska tuskinpa olisin heti alkanut ottaa juoksuaskelta. Ikää oli silloin 39 ja mielestäni olen siitä leikkauksesta täysin toipunut eikä arpeenkaan ole jäänyt mitään kummallista. Leikkaushaava on vaakasuunnassa.

Itse aloin kävelemään rauhallisia lenkkejä vaunujen kanssa 3 viikkoa sektion jälkeen. Vielä silloinkin tuntui, että mahaa välillä repi ja selkä- ja vatsalihakset oli vasta etsimässä tasapainoaan raskauden jälkeen, mutta kun otti rauhallisesti, niin hyvin meni. Mulla kans sektiohaava vaakasuunnassa, pystyt ymmärtääkseni paranee tooooosi paljon hitaammin.

Ok. Sektiosta aikaa 5päivää ja tekisi mieli liikkua ja ajattelin ttä kuinka turvallista ja missä määrin liikkuminen nyt on. Haavaa vähän "kirvelee" liikkuessa, mutta muuten mitään särkyjä tms ei ole ollut ja haava kulemma siisti

heti seuraavalla viikolla kotiutumisesta. Mutta olin ollut kuukauden sairaalassa ennen sektiota joten liikkuminen todellakin alkoi suunnilleen 10 minuutin lenkeillä kerrallaan.



Mutta kyllä varmaan tunnet itse millaisia matkoja jaksat kävellä ja kuinka fyysisesti jaksat liikkua.

uskoisin, että haava ei vielä ole kunnolla parantunut, joten en ihan hirveästi heiluisi ennenkuin pari viikkoa on mennyt...



Siitä sitten on moni eri mieltä, että tuleeko niitä mahdollisia kiinnikkeitä helpommin levossa vai liikkeessä, mutta itse liikuin reippaammin vasta kun kipuja ei tuntunut juuri yhtään ja hidastin vauhtia aina, jos alkoi repiä tai vihloa.



Tosin sekin vaikutti aikatauluuni, että oma sektioni oli lopputalvesta ja pelkäsin, että jos liukastun lenkillä alamäessä, niin siinä tyrät sun muut rytkähtää suoraan vartalon ulkopuolelle, kun iskeydyn persuksilleni jäähän/loskaan päivästä riippuen! :D