Lue keskustelun säännöt.
Oudoin ruoka-aine jolla olet laihtunut tai mikä auttanut? Minulla klo 12 kaurapuuroannnos ja jopa 1/2 pkt vaniljajäätelöä. Laihduin lyhyessä
20.07.2025 |
Minulla klo 12 kaurapuuroannnos ja jopa 1/2 pkt vaniljajäätelöä. Laihduin lyhyessä ajassa monta kiloa enkä tajua tätä.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tahansa syömällä voi laihtua kun syö vaan tarpeeksi vähän.
No eipä tuo ihme ole. Selitys on kaurapuuron sisältämä betaglugaani.
Toisille riittää yksi kaurapuurolautasellinen, useimmille 3-5 lautasellista. Helpommin saa kun lisää vaikka jugurttiin kauralesettä jossa on betaglugaania huomattavasti enemmän.