Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihduttamisesta apuja?
22.06.2025 |
Painan nyt 118kg. 174 pitkä. 48-V nainen.
Minulla on pudotettavaa 50kg alkuun, sitten voin vielä pudottaa niitä vaikeita kiloja.
Millaisella aikataululla olen pudottanut tuon määrän? Terveellisesti.
Olen pudottanut itsenäisesti tässä keväällä 12 kg . Nyt on lääkäri ja hoitaja apuna ja Rybelsus 3mg lääkitys.
Kommentit (14)
En tiedä mutta minua kiinnostaa!
Ylipainot helvettiin, saatananmoisella työllä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kakskertaa kiloo kun olen pudottanut pääsen odottamaani leikkaukseen.
ap
Höh ei kaks kertaa vaan kaksikymmentä
ap
Miten olet lihonut tuohon painoon ja missä ajassa?
Minusta tuo puoli kiloa viikossa kuulostaa vähältä. Nyt viimeisien viikkojen aikana paino on pudonnut 2kg viikko.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis 68kg tavoitteena? Miksi niin vähän?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Siis 68kg tavoitteena? Miksi niin vähän?
Normaalipaino ei ole vähän
Ei siinä kauaa. Älkääkä muutenkaan liikaa siihen keskittykö kun pudottelette, vaan nähkää jo valmiina se lopputulos ja pitäkää siitä johdonmukasuudesta vaa kiinni, se on se mikä muuttaa kaiken, kun jotain asiaa vaan toistaa niin että siitä tulee automaatiota. Tsemppiä sulle, hyvä sä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla oli vaikea burn out ja siihen kamala lääkitys. Sitten kilpirauhasen vajaatoiminta huomattiin vasta viime syksynä joka oli ollut minulla varmasti vuosia.
olen viidessä vuodessa lihonut tuon 50kg.
elintavat ovat olleet pielessä.
Jes, odotan jo helmikuuta, silloin voisin olla siis unelmapainossani.
kiitos kannustuksesta.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itellä painon pudotus kehittynyt osittain sykäyksittäin. Aluksi lähti kilo viikossa ja sitten paino pysyi samassa vaikka mitään en muuttanut. Vähän aikaa junnattuaan on nyt taas alkanut paino vähenemään. Nesteen vaihtelut vaikuttaa jonkun verran ja minulla esim paino voi vaihdella 2-3kg päivän aikana. Aamupaino 79,2kg ja joskus päivällä päälle 81kg.
Uaah, en ole mitannut kuin vaan aamulla.
ap
Alue: Aihe vapaa
0,5 kg viikossa on terveellinen tahti, pari vuotta siis menee.