Siis mikä tuo juttu että terveellisessä ruokavaliossa aine raejuustoa laitetaan joka ruuan sekaan?
Kommentit (10)
Raejuusto on rikos ihmiskuntaa vastaan.
Raejuustoa LUULLAAN terveelliseksi, koska siinä on vähän rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Siitä saa vähärasvaista proteiinia.
Sehän siinä vika onkin, vähärasvaisuus.
Kananmunat on paljon terveellisempiä taitaa olla meijereillä näpit pelissä
Niinpä, oksettavaa :D Kananmunista saa hyvin proteiinia. Niitä ei vaan pidä keittää ällön ylikypsäksi jolloin keltuaisesta tulee kuivan jauhoinen. Jos on kolesteroliongelmaa keltuaisesta voi ottaa vaikka puolet pois, tai heittää sen kokonaan pois.
Vierailija kirjoitti:
Kananmunat on paljon terveellisempiä taitaa olla meijereillä näpit pelissä
Joo, meijerien salaliitto.
Jos laitan vaikka kasvisruokaa, niin raejuustoa on helppo lisätä proteiiniksi vaikka ruuan päälle. Tuo rasvaton Keso on ihan hyvääkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kananmunat on paljon terveellisempiä taitaa olla meijereillä näpit pelissä
Joo, meijerien salaliitto.
Jos laitan vaikka kasvisruokaa, niin raejuustoa on helppo lisätä proteiiniksi vaikka ruuan päälle. Tuo rasvaton Keso on ihan hyvääkin.
Ja siinä ruuassa on kyllä rasvaa, yleensä oliiviöljyä.
Vierailija kirjoitti:
Niinpä, oksettavaa :D Kananmunista saa hyvin proteiinia. Niitä ei vaan pidä keittää ällön ylikypsäksi jolloin keltuaisesta tulee kuivan jauhoinen. Jos on kolesteroliongelmaa keltuaisesta voi ottaa vaikka puolet pois, tai heittää sen kokonaan pois.
Ei munissa ole haitallista kolesterolia. Urbaanilegenda. Pahaa kolesterolia saa kovista rasvoista ja stressistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kananmunat on paljon terveellisempiä taitaa olla meijereillä näpit pelissä
Joo, meijerien salaliitto.
Jos laitan vaikka kasvisruokaa, niin raejuustoa on helppo lisätä proteiiniksi vaikka ruuan päälle. Tuo rasvaton Keso on ihan hyvääkin.
Miksi laittaa kasvisruokaa proteiiniksi maitotuotetta kun helpoiten saa pavuista ja muusta. Kaikissa kasviksissa on proteiinia jopa kaurapuurossa.
Siitä saa vähärasvaista proteiinia.