Lue keskustelun säännöt.
Totuus laihduttamisesta OIKEILLA faktoilla
08.05.2025 |
Kuppidietti on varmin keino pitää paino alhaalla. Huono puoli? Ortoreksian vaara. Kymmeniä kiloja laihduttaneet eivät kerro siitäkään, että vilustut herkemmin. Viluttuminen tulee luontaisena sivuvaikutuksena rasvan sulaessa hiljalleen pois. Ootko koskaan miettinyt miksi hoikat pukeutuu neuleisiin? Nytpä tiedät.
Kommentit (5)
Kuppidietti?
Ihminen laihtuu yleensä ihan vaan syömällä terveellisesti ja jättämällä ylimääräisen pupeltamisen pois. Lisätty sokeri pois, puhdasta tuoretta ruokaa tilalle. Jos aikoo normaalipainon sisällä tiristää rasvaa vähemmälle, niin en suosittele perunan, pastan ja leivän mättämistä.
Liikuntaa sopivasti, mutta kalorinkulutusta liikunta ei lisää paljoakaan. Tekee terveydelle ja kehonkoostumukselle kuitenkin hyvää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä ihme on kuppidieetti? Kuppikeittodieetti? Syödään vain kupillinen ruokaa päivässä? Vai aterialla? Kupillinen kasviksia? Mitä???
Ei ole rakettitiedettä: syö vähemmän
No siinäpä tuli "faktaa" niin että heikompia oikein hirvittää.