Jos masennuslääkkeellä ei ole mitään vaikutusta kannattako sen syönti lopettaa?

Alkaisin kirjoittaa päiväkirjaa tuntemuksistani ja elämästäni ja ajatuksistani ja siten itse selvittää miksi minua masentaa. Vai olisiko siihen joku myy syy, että olisin esimerkiksi sairas jotenkin. Kun ymmärtää mistä joku juttu johtuu niin on helpompi kestää, jos asialle ei muuta voi.



Pakottaisin itseni kävelylle joka päivä satoi tai paistoi.



Pakottaisin itseni käymään uimahallissa uimassa säännöllisesti.



Saattaisin hakeutua johonkin vertaistukeen (netissä tai menemällä jonnekin).



Huolehtisin ulkonäöstäni ja panostaisin mieluisiin vaatteisiin.



Onko joku harrastus? Jos ei niin voisinkos aloittaa jonkun? Jospa hankkisin vaikka kameran?



Voisinko tehdä jonkun pikku matkan tai muuten vaihtaa vähän ympyröitä? Kielikurssi ulkomailla?



Tms?

Plaseboja kaikki tyyni. Hullut luulee että auttaa kun heittää napin naamaan ja apteekkarit nauraa partaansa.

Ei sekään mitään vaikuta. Vaikka lopetat syömisen kesken ei tapahdu mitään. Alkoholisteiltahan se on keskeytettäväkin kun eivät kykene hoitoon ja seurantaan.



Silloin voi jopa alkaa syödä niitä salaatinlehtiä ja muita vihreitä joita ei saa syödä lääkkeen kanssa samaan aikaan.

lopettamisesta voi tulla toisi pahoja sivuoireita, vaikka lääkkeestä sinänsä ei olisi ollut mitään oireita eikä hyötyä. Siis tasolla psykooseja ja itsetuhoisuutta. Siksi ne pitää lopettaa vähän kerrallaan ja valvotuissa oloissa.

sivusta seuranneena tiedän, että psykooseja ja itsetuhoisuutta tosiaan voi tulla jos lopettaa seinään. Lääkärin ohjeiden mukaan tulee lopettaa.