Mitä syötte tänään?

Hampurilaisen ja täytekakkua

Broileripastavuokaa tuli kokattua.

Tänään vedin vanhanaikaisella opiskelijalinjalla: pastaa oli jäänyt yli toisesta ruoasta, yhdistin siihen purkillisen chili-tonnikalaa ja ketsuppia. Ihan ok, vaikka normaalisti tykkäänkin vähän enempi panostaa :D. Lisäksi tein hävikistä hyvikkiä kun salaatti oli puoli ilmaiseksi kaupassa; kurkkua, fetaa ja salaattia.

Lihapullia, porkkana lettuja, salaattia ja raejuustoa..

Oon kipeenä ja syön mikä vähänkin menee alas. Lähinnä juotavaa ja hedelmää. 

juuri eiliseltä tähteeksi jäänyttä pinsaa. Illalla salaattia tai tomaattikeittoa ja sen kera bruschettaa.

Poronkäristys, muusi, karpalohyytelö ja suolakurkku

Fetapastaa.

Kanaa ja riisiä.

Leipää ja salaattia.

Pyysin pari vkoa sitten ChatGPT:ltä 1700 kcal päivässä dieetin, ja syön tänäänkin sen mukaan. On ollut hyvää eikä ole nälkä ollenkaan:

- Aamu: Raejuustoa, päärynä, rouhittua saksanpähkinää

- Lounas: Pitaleipä hummuksella, paistetulla halloumilla ja vihanneksilla

- Päivällinen: Paahdettua perunaa, lohimedaljonki, vihreä salaatti

- Iltapala: Skyr-rahkaa, pakastemarjoja

Grillissä broilerin paistileikettä ja parsaa, salaattia.

Teen päivälliseksi uunimunakasta. Siihen varmaan makkaraa, sipulia, valkosipulia, tomaattia, juustoa, tuoretta persiljaa, suolaa ja pippuria (täytteeksi).

Pyttipannua, paistettu kananmuna ja maito.

Eile ostin alesta 30% 2 pkt possupihviä marinadilla. Ja ranskanperunoita. Harvoin löytää alesta pihviä. Näitä pihviä riittää moneksi päiväksi. Ei ollu alkuperäinen hinta ku 6.99 e kg ja siitä 30%pois..jotai reilu 4 e kg. Per pkt. Ei tuolla hinnalla syö kun kerran jonku hamppariaterian. Ny sain Samall hinnalla 5 pv ruoka. Tosin joutuu uuden lisukkeen tekee myöhemmi. Pitää aleja seurata muute ei pysty lihaa edes ostaa. 

Tänään tein pinaatti-fetapiirakkaa ja mozzarellasalaattia. Lisäksi söin Classic-jäätelön kun R-kioskilla oli kaikki jäätelöt puoleen hintaan-kampanja ja kys. puikko maksoi 1,40€. Eiliseltä on vielä halloumi-pastaa, illalla joko sitä tai ihan vaan sämpylä ja smoothie, mies tuskin tulee enää tänään käymään joten olen itsekseni.

Aiemmin kävi vieras niin teen ruuan vasta nyt, perunat kehumassa ja kasler pihvi uunissa, ne syön kun kypsyvät  punajuurisalaatin kera. 

Keitetyt perunat, kasler pihvi ja punajuurisalaattia, päälle join kahvin. 

Amerikkalaista hernekeittoa.

Kalaa söin töissä.