Lue keskustelun säännöt.
Ihanaa, - 20 kg!
09.06.2011 |
Olo on mainio, kaksikymmentä kiloa tippunut sitten helmikuun puolenvälin... Ensin vähensin hiilihydraatteja rajusti, mutta sittemin olen lisännyt niitä takaisin ruokavaliooni. Kuitenkin pyrin käyttämään täysjyvää.
Vielä ois tosin toinen mokoma edessä niin olisin normaalipainoinen ;)
Terveisin 165cm
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
164 pitkä läski
En tiedä kummalta kysyit, mutta vastaan.
Itse havittelen sinne 58-60 kiloon.
Peili ja vartalo kertokoon missä on se hyvä olo ja hyvä tunne.
siis kahdenkymmenen kilon jälkeen olisin 67 kg ja 68 kilon kohdalla mut lasketaan normaalipainoiseksi... :)
ap
Aika hurja vauhti ollut tiputuksessa, tuntuu varmaan olo aika erilaiselta kuin talvella. Itsellä oli viime vuoden alussa saman verran tiputettavaa (40 kg), josta nyt hävinnyt reilu 10 kg, eli tahti on huomattavasti hitaampi. Välillä tuskastuttavankin hidas. Mutta pääasia kuitenkin, että alaspäin. :)
Omissa silmissäni olen aivan samankokoinen kuin talvella ;) Kuvat kertoo vähän enemmän, jos näen esim. jonkun vanhan kuvan... passia tarkastelin tuossa yksi päivä ja repesin nauramaan passikuvalleni; kuka on toi ihranaama? ;D
Ja tutut on huomautellu että kuihdun silmissä... en nyt sentään ihan kuihdu, mutta... joskus on mukava jos joku sanoo jotain positiivista! :)
ap
Ja tsemppiä ja onnittelut.
Täällä toinen 165cm pätkä. Laihduttaa myös siis.
10 lähtenyt ja 20 olisi vielä jäljellä.
Kyllä tämä tästä.