Mitä herkkuja laittaisin lapsille vapuksi soijarouheesta?

Kasvissosekeittoa. 

Vierailija kirjoitti:

Kasvissosekeittoa. 

Ai kiitos, sehän on ihanaa herkkua. 

ap

Soijapyörykät, makaronilaatikko, chili sin carne, soijakastike ja spaghettia.

Minun suosikki on paistaa soijarouhe mausteseoksessa ja runsaassa öljyssä, sitten soijalasangeen. Nam nam! Chili sin carne tacojen kanssa on oiva vappuruoka.

Tee pasteijoita maukkaalla täytteellä. Paista rouhe öljy-mausteseoksessa ja lisää täytteeseen vaikka aurinkokuivattua tomaattia tai pestoa, riisi pohjaksi täytteelle.

Soija bolognesea Hesarin ohjeilla

Kaalilaatikkoa.

Herkkua soijarouheesta ?

Omituinen kysymys. Mitä herkkua saisin tehtyä jouluksi lampaan papanoista ?

Vierailija kirjoitti:

Herkkua soijarouheesta ?

Omituinen kysymys. Mitä herkkua saisin tehtyä jouluksi lampaan papanoista ?

Mausta papanat valkosipulilla chilillä ja rosmariinilla. Hauduta kookosmaidossa 4 tuntia ja tarjoile silputun inkiväärin kanssa.

Kebakoita: https://vegaanihaaste.fi/reseptit/soijarouhekebakot/

Soijarouhepullia?

Voit tehdä vaikka suklaakakkua. Jätä vain soijarouhe pois, se on ruokavaliossa tarpeeton.

Miksi sinun on pakko juuri soijarouhetta käyttää?

Vappuna kuuluu olla munkkeja ja vegaaniset munkit on ihan hyviä. Sima on myös vegaanista, mutta sen tekemisessä olet jo myöhässä.

Mutta jos on pakko olla sitä soijarouhetta, niin tekisin siitä tulisesti maustettua soosia, lisäksi kidneypapuja, ja tätä mössöä tortillan täytteeksi. Toki myös guacamolea (itse tehtyä, valmiit on ihan paskaa) ja vihanneksia.

Soijarouhekastikkeella täytettyjä tortilloja. Muitakin lisukkeita tietysti.

Herkku ja soijarouhe eivät mahdu samaan ateriaan 

Soijarouhepihvejä hampparin väliin. Kaalista voisi tehdä vaikka coleslaw-salaattia, grillattua varhaiskaalia, hapankaalia tms, riippuen mistä lapset tykkää. Jos ne nyt ylipäätään tykkää kaalista missään muodossa..

Aiemmin mainitut soijarouhepasteijat on kyllä erittäin helppo ja hyvä idea myös! Viimeistä murua myöten -blogin itämaiset soijarouhepasteijat on ainakin erittäin hyväksi todettu resepti, jos sellaista tarvitset. :)