Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kauanko kävitte salilla, että alkoi tuloksia näkymään?
Kommentit (2)
Parissa kuukaudessa alkoi näkyä, 2-4 kertaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Jos lähtötaso nolla niin 2-3kk huomaa itse eron. Ensimmäisen vuoden aikana kehitys on nopeinta. Sohvaperuna muuttuu atleetiksi vuodessa.