Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko siis ok vetää ylätalja selän puolelle?
16.04.2025 |
Tein niin noin 20 vuotta, kunnes kuulin, että täytyy vetää rinnan puolelle. Nyt luin, että on ok vaihdella puolta.
Mikä pitää paikkansa?
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Vaihtele puolia niin lihakset kuormittuu tasaisemmin. Jos tekee koko ajan samaa liikettä niveliin tulee kulumia.
Kiitos! Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Vaihtele puolia niin lihakset kuormittuu tasaisemmin. Jos tekee koko ajan samaa liikettä niveliin tulee kulumia.