Keksikää mulle jotain kivaa tekemistä.

Mistä vtusta me tiedetään mikä on sinun mielestäsi kivaa. Itse sinun on itsellesi kiva tekeminen keksittävä.

Mene töihin?

-winner-

Tee vttu vaikka VOILEIPÄKAKKU!!

Mä ainakin pyyhin just pölyt ja imuroin. Nyt mulla on kivaa kun on siistiä. Tosin vessat lähden vielä kohta pesemään. Sit vois haravoida,kun tuuli heittänyt männyn oksia pihalle. Ehkä pesis auton. Mulla ainakin on kivaa,kun on lomapäivä eikä töihin tartte mennä.

Pelit on kivoja.

Käyt joka ainoan ketjun Vauvassa läpi ja laitat jokaiseen kommenttiin yläpeukun, koska se on kivempaa kuin alapeukut. Positiivisuus ja ilo kiirii läpi koko Vauvan ja kaikilla on heti tsemppifiilis ja sullakin on parempi olo, kun olet saanut antaa hyvää mieltä niin monille.

-winner-

Tee kääretorttu!🤗

Ymmärrän, että olo voi olla todella raskas, jos kaikki tuntuu ahdistavalta. Jos kävely ei ole nyt se juttu, ei hätää, onneksi on paljon muitakin vaihtoehtoja!

Miten olisi vaikkapa jokin rauhoittava ja luova juttu, kuten:

Piirtäminen tai maalaaminen Voit vain kokeilla heittää värejä kankaalle ilman paineita, ei tarvitse osata mitään erityistä, vaan antaa vaan mennä. Jos ei ole maalaustarvikkeita, voi vaikka käyttää värikyniä tai tehdä doodleja paperille.

Rentouttava musiikki ja rentoutumisharjoitus Laita soimaan joku rauhoittava soittolista, vaikkapa luonnonääniä tai ambient-musiikkia. Samalla voit vaikka makoilla sängyssä ja keskittyä vain hengittämiseen, olla läsnä omassa kehossasi.

Kirjoittaminen Voit kokeilla kirjoittaa vaikka tuntemuksistasi, se voi auttaa purkamaan ahdistusta. Kirjoita vaikka pieni tarina, joka vie ajatukset pois nykyhetkestä, tai kirjoita kirje itsellesi (vaikka et lähettäisikään sitä). Voi olla yllättävän lohdullista.

Lämmin kylpy tai suihku Jos tuntuu, että keho on jännittynyt, lämpö voi todella auttaa rentoutumaan. Voit ottaa vähän aikaa itsellesi ja nauttia kylpysuolasta tai aromaterapiasta.

Elokuvan katsominen tai sarjan bingeaminen Joskus hyvä elokuva tai sarja voi antaa hetkeksi unohtaa ahdistuksen ja viedä ajatukset pois.

Mikä noista kuulostaa ehkä siltä, että voisi tuoda vähän helpotusta sun fiiliksiin?

Vierailija kirjoitti:

Mene töihin?

-winner-

Mihin pääsis nyt heti tänään?

Mene tekemään seksiä.