Opettakaa mua karppaajat!

Tee lista mitä ruoka-aineita saa ja kannattaa syödä. Ja toinen lista ruoka-aineista, joita kannattaa välttää.

Mulla on BMI-arvo muistaakseni 26,jotain (lievä ylipaino). Haluaisin hoikistua, vaikka lääkäri sanoi etten ole ylipainoinen. No, se lääkäri olikin mies jolla on aina pilke silmäkulmassa....