Lue keskustelun säännöt.
Mielen piristyminen ei auta masennukseen
08.04.2025 |
Liikunta, terveellinen ruoka, läheisten seura, kulttuuritapahtumat....
Masentuneelle tyrkytetään jatkuvasti neuvoja, miten saisi "mielen piristymään". Ja onhan se totta, että mielen piristyminen on mukava asia ja onnistuu välillä masentuneellekin. Se ei kuitenkaan ole sama asia kuin sairauden hoito tai toipuminen!
Syöpää sairastavakin kaipaa mielen piristämistä ja piristymistä, mutta ei hoidon sijaan vaan sen lisäksi.
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Totta. Masennukseen auttaa psykoterapia, hoidot ja lääkityksestä on apua oireisiin, vaikka se ei parannakaan sairautta kokonaan. Terapeutin pitää olla potilaalle juuri sopiva, ja terapian riittävän tiivistä ja pitkäkestoista. Näin voidaan päästä hoitamaan juurisyytä.
Kun masentuneen kunto paranee, on tärkeää saada tukea päivärutiineihin ja liikuntaan. Ne auttavat, mutta yksin masentunut ei välttämättä niihin pysty.
Ei se psykoterapiakaan välttämättä auttaa jos on vaikka koko ajan toimeentulo-ongelmia, yksinäisyyttä, työttömyyttä jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totta. Masennukseen auttaa psykoterapia, hoidot ja lääkityksestä on apua oireisiin, vaikka se ei parannakaan sairautta kokonaan. Terapeutin pitää olla potilaalle juuri sopiva, ja terapian riittävän tiivistä ja pitkäkestoista. Näin voidaan päästä hoitamaan juurisyytä.
Kun masentuneen kunto paranee, on tärkeää saada tukea päivärutiineihin ja liikuntaan. Ne auttavat, mutta yksin masentunut ei välttämättä niihin pysty.