Voiko terveellisillä elämäntavoilla vaikuttaa ms-taudin ennusteeseen?

Varmaan riippuu miten pitkällä tauti on. Luulisi että alkuvaiheessa voisin terveellisellä ruualla, liikunnalla ja elintavoilla hidastaa etenemistä.

Ehkä voi kokeilla miten eri asiat vaikuttavat, onko esimerkiksi allergioita tai pahentavia ainesosia. Tai paremman olon tekeviä. 

Tupakoimattomuus on ehdottoman tärkeää. Tupakointi, tai mikä tahansa savuttelu, pahentaa MS-tautia selkeästi ja tutkitusti. Ongelmana ilmeisesti ovat nimenomaan savussa olevat palamiskemikaalit eikä (pelkästään) nikotiini, joten mikä tahansa savun henkeen vetäminen on pahaksi.

Tulehdusten hoito on tärkeää. Esim. hampaat, ikenet.

Verisuonten terveys on tärkeää, koska aivoissakin on verisuonia ja niiden terveys on välttämätöntä aivokudoksen terveydelle myös liittyen MS-tautiin. Joten sydänterveellistä ruokavaliota suositellaan.

D-vitamiinin pitää olla hyvällä tasolla.

Kyllä säännöllisestä liikunnasta on aina monin tavoin hyötyä, MS-taudissakin.

MS-tautiin määrätty lääke kannattaa ottaa säännöllisesti.

En itse käytä alkoholia juuri lainkaan. Minulla on siis ollut MS-tauti jo kauan.

Prosessoitu ruoka, esim. pikaruoka, pahentaa MS-tautia. Näin sanoo YouTubessa MS-tautiaiheista kanavaa pitävä neurologi Aaron Boster. Kannattaa katsoa hänen videoitaan; niissä puhutaan näistä muistakin elämäntapatekijöistä. Hän kertoo myös MS-lääkkeistä.