Lue keskustelun säännöt.
Lenkkeilin eilen tunnin lenkin
06.04.2025 |
tarvitseeko joka päivä lenkkeillä? riittääkö 3 kertaa viikossa tunnin lenkki.
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Riippuu mtä haluat, mä käyn noin 5x, yritän ylläpitää vanhaa ja vaivaista tomumajaani. Se riittää mulle.
itsellä ei ylipainoa, liikun vain että terveys pysyy hyvänä ja se tekee verenkierrolle hyvää. eikä siitä tarvitse maksaa. senkun laittaa lenkkarit jalkaan ja ulos
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu mtä haluat, mä käyn noin 5x, yritän ylläpitää vanhaa ja vaivaista tomumajaani. Se riittää mulle.