Lue keskustelun säännöt.
Heräsin jo klo 13! Alkaa hiljalleen päivärytmi palautua
28.03.2025 |
Tavoitteena on että pääsisin ylös jo klo 9. Vaikeaa on ja takapakkia tulee jatkuvasti.
T. Yötyötä 20 vuotta takana
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Sovi joku meno aikaisin aamulla (kampaaja,hammaslääkäri) pakko nousta tai maksat sanktiot kun et mene etkä peru.
Tätä oon tehnyt, mutta ei sekään aina auta. Lisää hyviä radikaalineuvoja otetaan vastaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No on kyllä ihmeellistä että aikuinen ihminen ei saa percettään ylös ihmisten aikaan. Klo 13 on jo iltapäivä.
Se on vaan pakko nousta tai muuten illalla ei väsytä ajoissa ja kierre vaan jatkuu. Melatoniini/kofeiini voi auttaa vaikka ekalla kerralla.
Sovi joku meno aikaisin aamulla (kampaaja,hammaslääkäri) pakko nousta tai maksat sanktiot kun et mene etkä peru.