Paniikkihairio ja jatkuva hengenahdistus

joskus aikojen alussa; se valmisteli ihmisen pakenemaan tai taistelemaan. Nykymaaailmassa tästä hyödyllisestä ja normaalista kehon stressireaktiosta isoksi harminksi. Minulle lääkäri totesi, että tämä vaiva osoittaa minulla olevan normaali tunne-elämä.



Sitten hoitoon: mene lääkäriin, kuvaile oireesi ja sano, että epäilet paniikkihäiriötä ja tarvitset siihen lääkkeet.Itse käytän citalopraamia, josta on kehitetty myös uudempi versio, essitalopraami. Essitalopraamin haittapuolena on hinta. Se on järjettömän kallis, muttei mielestäni yhtään tehokkaampi kuin vanhakaan.



Kohtauslääkkeiksi kirjoitetaan yleensä alproxeeni -nimistä nopasti vaikuttavaa miedohkoa rauhoittavaa. Niitä kannattaa aina olla mukana siltä varalta, että hyperventilointi alkaa.



Rauhoittavien kanssa kannattaa kuitenkin olla hyvin varovainen ja ota niitä VAIN todellisen tarpeeseen. Niihin voi jäädä koukkuun.



Hassu juttu, minulle auttaa jo pelkkä tietoisuus siitä, että jos kohtaus menee pahaksi, voin lääkkeeseen turvautua.Siis pelkkä tietoisuus siitä, että tarvittaessa saan nopeasti apua pitää pitämään kohtaukset kurissa.



Ihan ekana varaa siis itsellesi lääkäriaika, äläkä vähättele oireita, kuten Suomessa tuntuu olevan tapana.

on eräs paniikkihäiriön tyypillisimmistä oireista. Oloa helpottaa vähän tieto siitä, ettei ole fyysisesti haitallista. V-mäistä muuten kyllä.

terapiassa oli hengitysharjoitukset ja niiden avulla rentoutuminen, kun elämäni oli yhtä paniikkikohtausta monta vuotta. Eli kyllä se hengenahdistus kuuluu paniikkihäiriöön, jatkuvanakin.

Nykyään(vuosia parantumisen jälkeen) ensimmäinen merkki jännittämisestä tai stressistä on hengenahdistus ja kun osaan keskittyä hengittämiseen oikein niin se toimii ensiapuna niin ettei olo pääse pahemmaksi eikä muita oireita ehdi tullakkaan.

Hengenahdistusta ja puutumista. Jeee, paniikkihäiriö ja lääkäri heti lääketehtaan konina kirjoittamaan lääkkeitä.



Kävin fyssarilla ja aukaistiin fasettilukot rintarangasta, loppui "paniikkihäiriö" siihen ja ei tarvinnut nappailla pillereitä.



Mutta toki ne pillerit on trendikkäämpiä ja ei tarvitse harrastaa liikuntaa ja muuta kuin odotella, että saisi eläkepaperit ja voisi aina ottaa jotain kivaa, joka panee vähän visioita päähän ja elämä taas maistuu.

mutta mistä johtuu? kyllähän se diagnosoidaan sairaukdeksi, voi vaatia lääkitystä. tiedän yhden, jolla on samalla myös persoonallisuushäiriö ja vaikea suhtautuminen elämään/työhön/kanssaihmisiin ja melkein kaikkeen...

hengenahdistus taysin normaali juttu



aloittaja

mutta useinhan se on "ahistusta". niin se vaan on

sitten



aloittaja

aloittaja

paniikkihäiriö voi tehdä jatkuvan ahdistuksen/puristuksen tunteen rintaan. itse paniikkihäiriöstä kärsivänä tiedän. mulla aikoinaan tutkittiin perusteellisesti sydän ja kaikki ja ainoa mistä vikä löyty oli päästä. lääkitys auttaa kummasti. tsemppiä.