Kerron sinulle miten spottaat terveyttä ajattelevan sekä siitä ymmärtävän ihmisen

Minä olen malliesimerkki tällaisesta ihmisestä<3

Eli: hapot minimissä, ei tuutin täydeltä kaikenlaisia valmiskastikkeita ja etikkaa (muodossa kuin muodossa.)

Ostoskoriin ei livahda jos jonkinmoista makeutusaineshittiä, vaan sokeria hillitysti (eli esimerkiksi ketsupista valitaan vähemmän sokeria sisältävä yms.) 

Yksi ehdoton terveysihmisen merkki, jota tulee tarkkailla, on levite. Aidosti terveydestä ymmärtävä tietää, että ihmisen saa hyvin, hyvin herkästi liikaa piilosuolaa(kin), joten suolan määrää täytyy vähentää kaikin mahdollisin keinoin. Terveysihminen ei siis osta sitä kaikkein suolaisinta levitettä, vaan päinvastoin mahdollisimman suolatonta.