Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko kasvisruokavaliolla? En taida pystyä syömään lihaa enää samalla tavalla.
06.02.2025 |
Liha yksinkertaisesti etoo. Söisin lihaa jos itse pyydystäisin tai jos tiedän, että eläin on saanut elää sille luontaista elämää. Minusta vain on tullut tällainen, tiedä oikein mitä on tapahtunut.
No, asiaan.
Olen päättänyt syödä ruokavalion mukaan joihin kuuluu maitotuotteet ja kananmunat sekä joskus kalaa.
Onneksi osaan tehdä todella maukasta ruokaa, joten esteenä ei ole reseptiikka mutta tahdon keventyä, joten onko se jopa todennäköisempää kasvispainotteisella kuin ns normaalilla ruokavaliolla?
Kommentit (2)
Kasviksia syömällä on hankala saada samaa kalorimäärää täyteen kuin sekaruokavaliolla, jos siis ei lähde lisäämään sitten ruokaansa kermaa tai rasvaa tai rasvaisia juustoja jne. Jos kerran maitotuotteita käyttäisit jatkossakin, niin nissä huomio rasvapitoisuuteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole, ylensyönti on ongelmasi