Lue keskustelun säännöt.
Apua, en ole antanut 1,5-v. lapselleni 2-3 tl öljyä/rasvaa päivittäin!
20.06.2011 |
Ihmettelin, kun kyläpaikassa kaverini mittasi teelusikallisen rypsiöljyä samanikäisen lapsensa ruokaan. Kuulemma 1 vuotta täyttäneen lapsen pitää päivittäin saada 2-3 tl jotain rasvaa.
Mitä vahinkoa olen aiheuttanut lapselleni :( ?
Kommentit (4)
sitä tarvi lisätä, jos lapsi kasvaa normaalisti ja syö hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta voitelen hänelle antaman leivän, jota syö aamu- ja iltapalalla. Tämä riittää. Jos lapsi juo tavallista kevytmaitoa, niin sekin riittää. Jos juo rasvatonta, niin silloin on syytä lisätä rasvaa joko ruokaan tai leivälle.
Kasvava lapsi tarvitsee paljon rasvaa erityisesti aivojen kasvaminen vaatii sitä. Kylmäpuristettuja öljyjä olisi suositeltavaa käyttää vähintään 2-3tl päivässä. Eli KYLMÄPURISTETTUA oliiviöljyä, rypsiöljyä, hamppuöljyä, kookosöljyä tms. ja sen lisäksi kalaöljyä päivittäin jos ravsavista kalaa ei syödä kovinkaan usein eli väh 2-3 kertaa viikossa. (kalapuikkoja ei lasketa).
Tuskin olet mitään vahinkoa saanut aikaan, mutta kannattaa alkaa antamaan rasvoja, niin saa aivotkin optimaaliset rakennusaineensaa ajoissa.
Kannattaa palauttaa takuuvaihtoa varten