Mutta tiukilla saa olla. Eli max. 600kcal/pvä. Minulla kyllä yleensä paino roikkuu ensimmäisen viikon samoissa lukemissa, sitten toisella viikolla vasta alkaa putoamaan. Ystäväni tiputti 6kg viikossa, mutta oli todella ylipainoinen ja jostain syystä läski lähtee helpommin ylipainoisilta. Jos paino on pieni jo valmiiksi, 4kg tiputtamiseen tarvitaan enemmän aikaa.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu