Lue keskustelun säännöt.
Mulla tänään aika lääkärille unettomuuden ja uupumuksen vuoksi
16.01.2025 |
Pelkään ettei se usko mua ja pitää teeskentelijänä. Mulla sattuu vatsa jännityksestä enkä pysty keskittymään mihinkään. Olen henkisesti aivan loppu ja tää lääkärikäyntikin ottaa rankasti voimille.
Jos se kirjoittaa sairaslomaa niin sit on hirveä kynnys kiikuttaa todistus pomolle, joka vähättelee aina kaikkien sairauksia ja oloja. Kukaan töissä ei tiedä mitä käyn läpi. Lähimmälle kollegalle olen kertonut unettomuudestani, mut muut luulee että olen elämäni kunnossa. Kyseenalaistan jopa itse itseni tässä et valitanko nyt liian pienestä.
Kommentit (22)
Mitä luulet sen lääkärikäynnin auttavan? Luuletko että sairausloma todella auttaa? Sun on tehtävä elämänmuutos ja lopetettava olemasta tuollainen vässykkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä luulet sen lääkärikäynnin auttavan? Luuletko että sairausloma todella auttaa? Sun on tehtävä elämänmuutos ja lopetettava olemasta tuollainen vässykkä.
Kiitos, tämäpä auttoikin.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Saat ketipinor reseptin.
En saa, kokeiltu jo eikä toiminut
Ap
Unettomuudessa ei ole mitään hävettävää , se on erittäin yleistä , tosin hoitoa siihen on vaikea saada , eivät myönnä millään edes nukahtamislääkkeitä , mielialalääkkeitä kyllä tuputtavat , niitä nukahtamislääkkeitä tai rauhoittavia saadakseen , pitää varmaankin olla joku hemputin sekakäyttäjä tai rappio alkoholisti . Huoh .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tsemppiä! Tuo aika elämästäni oli kyllä kamalaa ja traumatisoivaa. Pahinta oli se huono omatunto, jota kantoi koko ajan, koska tuli sairaslomia eikä jaksanut perheen kanssa mitään. Minulla auttoi vain oikeat omaa hyvinvointia lisäävät elämän muutokset. Vaihdoin työpaikkaa. Hankin koiran lenkkikaveriksi ja terapiakoiraksi. Kävin pitkään työpsykologilla. Yli kaksi vuotta meni toipua henkisesti ja fyysisesti. Nykyisin saan suurimmaksi osaksi jopa nukuttua. Toivoa siis on.
Yritä miettiä mitä sinä tarvitsisit, että voisit toipua. Ota pieniä askelia sitä kohti. Parempi olla tässä mielessä itsekäs, koska ilman itsekkyyttä sinusta ei ole kohta jäljellä mitään annettavaa kenellekään muullekaan. Ei töihin eikä läheisille.
Vierailija kirjoitti:
Pane sitä
Saako siten pidemmän sairausloman?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Unettomuudessa ei ole mitään hävettävää , se on erittäin yleistä , tosin hoitoa siihen on vaikea saada , eivät myönnä millään edes nukahtamislääkkeitä , mielialalääkkeitä kyllä tuputtavat , niitä nukahtamislääkkeitä tai rauhoittavia saadakseen , pitää varmaankin olla joku hemputin sekakäyttäjä tai rappio alkoholisti . Huoh .
Tää on kyllä raivostuttavaa. Kun itse monen kymmenen vuoden ja kokeilun jälkeen tietää mikä auttaa niin joutuu tappelemaan että saa oikean reseptin.
Vierailija kirjoitti:
Pane sitä
Lääkäriä, pomoa, kollegaa? Vai kaikkia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Unettomuudessa ei ole mitään hävettävää , se on erittäin yleistä , tosin hoitoa siihen on vaikea saada , eivät myönnä millään edes nukahtamislääkkeitä , mielialalääkkeitä kyllä tuputtavat , niitä nukahtamislääkkeitä tai rauhoittavia saadakseen , pitää varmaankin olla joku hemputin sekakäyttäjä tai rappio alkoholisti . Huoh .
Mun työkaverit vetää Ketipinoria (psykoosilääke) unettomuuteen ja mä Imovanea. Asiallinen tt-lääkäri, muita se pitää psykoina ja mun unettomuutta hoidetaan oikein. 😃
Uni yleensä tulee ihan itsestään kun on väsynyt. Uupumuksen syitä on monia ja joskus niiden takaa löytyy hoidettava syy kuten vaikka raudanpuuteanemia tai kilpirauhasen vajaatoiminta.
Ihan hyvä että tutkitaan sairaudet mutta sitten pitää miettiä onko elintavoissa korjattavaa tai löytyykö muuta syytä uupumukselle. Aika herkästi kirjoitetaan unilääke johon asiakas sitten jää koukkuun.
Henkisesti loppu on asia johon välttämättä lääkärillä ei ole mitään annettavaa jos se on seurausta työpaikan tai muista elämän ongelmista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Unettomuudessa ei ole mitään hävettävää , se on erittäin yleistä , tosin hoitoa siihen on vaikea saada , eivät myönnä millään edes nukahtamislääkkeitä , mielialalääkkeitä kyllä tuputtavat , niitä nukahtamislääkkeitä tai rauhoittavia saadakseen , pitää varmaankin olla joku hemputin sekakäyttäjä tai rappio alkoholisti . Huoh .
Mun työkaverit vetää Ketipinoria (psykoosilääke) unettomuuteen ja mä Imovanea. Asiallinen tt-lääkäri, muita se pitää psykoina ja mun unettomuutta hoidetaan oikein. 😃
Aika kamalaa, jos teillä on töissä paljon unettomuudesta kärsiviä. Siis oikeasti. Mahtaa olla kamala työympäristö, jos noin moni siellä kärsii.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Unettomuudessa ei ole mitään hävettävää , se on erittäin yleistä , tosin hoitoa siihen on vaikea saada , eivät myönnä millään edes nukahtamislääkkeitä , mielialalääkkeitä kyllä tuputtavat , niitä nukahtamislääkkeitä tai rauhoittavia saadakseen , pitää varmaankin olla joku hemputin sekakäyttäjä tai rappio alkoholisti . Huoh .
Tää on kyllä raivostuttavaa. Kun itse monen kymmenen vuoden ja kokeilun jälkeen tietää mikä auttaa niin joutuu tappelemaan että saa oikean reseptin.
Onko järkeä käyttää unilääkkeitä vuosia tai vuosikymmenien ajan kun ne on tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön. Unilääkkeillä saatu uni on luonnotonta eikä ihminen palaudu kunnolla mutta toki unta tarvitaan. Pitkaikainen käyttö lisää dementian riskiä.
Aika moni unilääkkeen käyttäjä on koukussa ja ei ole valmis miettimään uninongelmat viime kädessä aiheutuvat. Lääkettä ruinataan mutta muu apu ei kelpaa ja mitään uutta ei olla valmiita yrittämään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Unettomuudessa ei ole mitään hävettävää , se on erittäin yleistä , tosin hoitoa siihen on vaikea saada , eivät myönnä millään edes nukahtamislääkkeitä , mielialalääkkeitä kyllä tuputtavat , niitä nukahtamislääkkeitä tai rauhoittavia saadakseen , pitää varmaankin olla joku hemputin sekakäyttäjä tai rappio alkoholisti . Huoh .
Tää on kyllä raivostuttavaa. Kun itse monen kymmenen vuoden ja kokeilun jälkeen tietää mikä auttaa niin joutuu tappelemaan että saa oikean reseptin.
Onko järkeä käyttää unilääkkeitä vuosia tai vuosikymmenien ajan kun ne on tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön. Unilääkkeillä saatu uni on luonnotonta eikä ihminen palaudu kunnolla mutta toki unta tarvitaan. Pitkaikainen käyttö lisää dementian riskiä.
Aika moni unilääkkeen käyttäjä o
Se on vähän pakko käyttää jos on työssäkäyvä, eikä mitkään muut konstit auta nukahtamiseen. Töissä ei voi nuokkua puolikuolleena väsymyksestä.
Ilman masennusdiagnoosia sulle ei makseta palkkaa luultavasti, jos saat saikkua. Niillä unettomuuden ja uupumuksen koodeilla ei makseta palkkaa.
Minulla on krooninen unettomuus. Kärsinyt tästä jo yli 30 vuotta, jotenkin auttaa Imovane 1 tbl ja Truxal 25mg. Pitkiä sairauslomia ollut tämän vuoksi. Olen pitänyt huolen etten nosta näitä annoksia vaan tuo joka ilta. Joskus nukun, joskus en. Ei tätä vaivaa ymmärrä kuin toinen uneton.
Itse kokeilin ketipinorin ja mirtazapinin, molemmista olin aamulla sekaisin kuin seinäkello, aamuisin pää puuroa. Lääkärin mielestä olin vaikea, kun halusin kokeilla jotain muuta, pitkin hampain määräsi doksapiinia. Paras asia elämässäni hetkeen! Uni tulee pienellä viiveellä, mutta en herää öisin ja aamuisin olen täysin toimintakykyinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Unettomuudessa ei ole mitään hävettävää , se on erittäin yleistä , tosin hoitoa siihen on vaikea saada , eivät myönnä millään edes nukahtamislääkkeitä , mielialalääkkeitä kyllä tuputtavat , niitä nukahtamislääkkeitä tai rauhoittavia saadakseen , pitää varmaankin olla joku hemputin sekakäyttäjä tai rappio alkoholisti . Huoh .
Tää on kyllä raivostuttavaa. Kun itse monen kymmenen vuoden ja kokeilun jälkeen tietää mikä auttaa niin joutuu tappelemaan että saa oikean reseptin.
Onko järkeä käyttää unilääkkeitä vuosia tai vuosikymmenien ajan kun ne on tarkoitettu lyhytaikaiseen käyttöön. Unilääkkeillä saatu uni on luonnotonta eikä ihminen palaudu kunnolla mutta toki unta tarvitaan. Pitkaikainen käyttö lisää dementian riskiä.
Aika moni unilääkkeen käyttäjä o
Juuri tuossa kirjoitin että kymmenien vuosien unettomuus, kaikenlaista kokeiltu. Toki parhaat neuvot saa aina niiltä joilla ei itsellä ole tätä ongelmaa, "villasukat jalkaan ja lämmintä maitoa" jne.
Unettomuus on kyllä vakava juttu. Viikon valvominen saattaa aiheuttaa psykoosinkin joillekin. Kannattaa mennä lääkärille, sanoi työkaverit tai esihenkilö mitä tahansa, kyllä siellä on oikeus käydä. Meillä kanssa yhdessä työpaikassa oli ok joidenkin sairastella (ison perheen äiti sairastui mm syöpään), mutta kun esim.minä olin pois viikon kaksi, niin siitäpä esihenkilö oli näreissään. Ja yksi hänen kaverinsa (oli noussut tehtävään aikaisemmin oltuaan ihan rivityöntekijä) oli pois kuukauden tai kaksi! Musta hiukan epäreilua, kuka saa sairastella ja kuka ei - lisäksi ilman kommentteja tai puuttumisia tai selkeää syrjintää.
Onneksi en ole tuolla töissä enää, näen ihan punaista koko ihmisestä ja paikasta. Kaikki teeskentelivät, että siellä on kiva olla töissä, vaikka todellisuudessa jos vaan aukeni tehtävä muualta, kaikki halusivat hakea sieltä pois. Ihan siis työttömiäkin kyseltiin sinne töihin ja koulutettiin tehtävään.
Jaksamisen asiat ja unettomuus on kovin yleistä nykyään. Työmäärää kasataan yhä harvemmille (pitää vaan jaksaa mentaliteetti) ja samalla kaikki laitteet, yms.kiireinen elämäntyyli kyllä näkyy väestössä ja terveydessä.
Saat ketipinor reseptin.