Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa mua, mulla on joku ahmimishäiriö =(
05.09.2008 |
Ostan joka päivä sipsejä, suklaata ja keksejä, joita ahmin niin kauan kunnes tulee huono. Tätä on jatkunut tällä kertaa jo kuukauden, näiden jaksojen välillä on aina terveellisiä kausia, mutta tietenkin voin fyysisesti ja psyykkisesti melko huonosti. Ahmimisen aloitan välillä koska on sattunut jotain ikävää, ongelmia parisuhteessa tai jostain muusta syystä, mitä en tunnista.
Pelkään että mun terveys on jo ihan pilalla, välillä tulee sydämentykytyksiä ja ihme heikotusta, nälkää en aina tunne (siis sitä murinaa ei aina tule, vaan huomaan nälän siitä että olo on tosi heikko ja pahoinvoiva).
Löytyykö ainut apu psykologin vastaanotolta, vai onko toivoa että saisin itse itseni kuriin?
Kommentit (10)
jota en pitkään aikaan itse tunnistanut. Lohduttauduin joka asiaan syömisellä ja tämä tapa muuttui salakavalasti ahmimishäiriöksi: söin paljon, niin paljon että tunsin sekä fyysistä että psyykkistä pahoinvointia. Sain masennuslääkkeet ja pääsin terapiaan -auttoi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tutulta kuulostaa. Herkut on paras lohtu suruun, paras keino juhlaan, paras apu tylsyyteen, paras tankkausmuoto kiireisinä aikoina jne. En jaksa taistella herkkuhimoani vastaan. Sinällään pidän kyllä terveellisestä ruuastakin, mutta en enää jaksa uskotella itselleni, että omena vastaisi tarpeisiini yhtä hyvin kuin suklaa. Ja jatkuva on morkkis :(
ennen ahmimisen alkamista?
Ootko aloittanut tai vaihtanut hormonaalista ehkäisyä?
Mulla oli bulimia 18 vuotta, lääkärikäynnit ja lääkkeet ja terapiat ei oikein auttaneet. Lopulta bulimiakäyttäytyminen loppui, kun aloitin Painonvartijoissa ja aloin liikkua säännöllisesti.
niin tutustu aiheeseen sitten kunnolla...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
joka ilmoitti että niiden tuotteissa on lisättynä aineita jotka aiheuttavat riippuvuutta, en nyt tiedä sille sanalle oikeaa suomen vastinetta. Aromiaineet samoin ja nopeat hiilihydraatit, varsinkin fruktoosi-glukoosi siirappi saavat nopeasti sen tunteen että jotain on saatava lisää, esim keksipaketti saattaa tulla syötyä samalta istumalta, ei siksi että maistuu hyvältä, vaan tulee himo vaan mättää ja mättää sitä. Saman tyyppisiä aineita lisätään myös tupakkaan.
mulle aloitettiin tyroksiinihoito (vaikka arvo olikin normaalirajoissa, mutta matalahko). Tyroksiini teki mulle uskomattoman paljon paremman olon, jaksoin tehdä kaikenlaista, ja pystyin aloittamaan uinnin kun ei ollut enää jatkuvasti vilu uidessa. Tyroksiini oikeastaan antoi mulle uuden elämän, koska sen aloituksen jälkeen myös aloin jaksaa olla ihmisten kanssa ja jopa seksi tuntuu paremmalta, kun ei tarvitse olla viluisuuden takia koko ajan peiton alla.
Ehkä tyroksiinilla oli vaikutusta syömiseenkin, kenpä tietää.
t. 6
Suosittelisin pyytämään kilpirauhaskokeita. Pyydä arvot itsellesi ja jos ovat lähellä viitearvoja
niin tutustu aiheeseen sitten kunnolla...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valitettavasti moni käriss, kun harva lääkäri tietää kilppariasioista tarpeeksi. Tuijottavat viitearvoja eikä ihmisen vointia. Viiterajathan on vaan joksu sovittu, mikään korkea voima ei niitä ole kertonut...:)
mua 18 vuotta syömishäiriön (ajoittain pahan, esim. viisi kertaa päivässä oksentelut) kourissa :(
Muistan, kuinka multa joskus vuoden oksentelun jälkeen mitattiin arvot ja ne olivat jo silloin lähellä rajoja. Sittemmin ne on mitattu ainakin kahdesti, ja aina lähellä rajoja. Mutta lääkettä ei aloitettu, koska arvot olivat "normaalit".
Olen monesti ajatellut, että enää en luopuisi tyroksiinista, vaikka uhattaisiin raaja amputoida. Tai jos pitäisi valita, luopuuko tyroksiinista vai ottaako pahat palovammat kasvoihin, en luopuisi tyroksiinista.
t. 6
Ja karppaamista kannattaa kokeilla myös, katkaisee tollaset himot aika hyvin. Mutta ei toki auta siihen psykologiseen puoleen. Yritä itse miettiä mitkä tunteet aiheuttaa ahmimishimoa ja yritä sit käsitellä ne tunteet syömisen sijaan.