Lue keskustelun säännöt.
Autuaan ihana olo: Crossasin puoli tuntia:)
01.04.2011 |
Nyt pitää ottaa tuo vekotin taas lähes jokapäiväiseen käyttöön. Se tehoaa hyvin, parantaa ryhtiä ja aion yhdistää tuon nutrilett-kuuriin. Enköhän saa kesäksi kilot siten karistettua.
Mitat nyt 168/76 kg. Tavoite olisi max 60 kg kesäkuun loppuun.
Kommentit (2)
Sillä saa kuule helposti nuo kilolt pois tuossa ajassa.ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
-16 kg kolmessa kuukaudessa? Puolen tunnin crossauksella? Ota edes vähän realistisempi tavoite.