Lue keskustelun säännöt.
Iltalehti plus: kevyt olo
28.12.2024 |
Kevyt olo
Ruuhkavuosien keskellä elävät Laura ja Mikko muuttivat elämäntapaansa ja pudottivat samalla kumpikin yli kymmenen kiloa lisäämättä lainkaan liikunnan määrää.
Onko joku lukenut jutun? Millä keinoilla saivat painon alas jos liikuntaakaan ei lisätty 🤔
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Poistivat ruokavaliostaan einekset, vegaaniset juustot ja leikkeleet ja korvasivat ne kasviksilla ja marjoilla. Lihoivat siis syödessään vegaanisia eineksiä noin lyhyesti tiivistettynä.
Nosto. Minuakin kiinnostaa.