Tuli ostettua vaikka mitä ruokia pääsiäseksi, nyt ei kumminkaan mikään maistu !

tahdotko kertoa mikä ahdistaa erityisesti?

vai leimaatko tän heti tuonne toiseen ketjuun #huonoimmat neuvot#



Kutsu teille kylään huomenna joitain vaikka vähemmän tavattuja sukulaisia ja syötte ne herkut yhdessä. Sosiaalinen kanssakäyminen saattaa helpottaa ahdistustakin (ellet sitten nimenomaan ahdistu sosiaalisista tilaisuuksista) - sillä jutellessa ihan arkisistakin asioista mieli saa hetken levätä pahoista ajatuksista ja sitten ei ainakaan mieltä paina mahdolliset pois heitettävät ruuat.