10€ kauppaan. Mitä ostaisit jos sinulla olisi nämä raaka-aineet jo valmiina kaapissa?

Ostaisin purkkihernekeiton ja kanajauhelihaa sekä maustamatonta jugurttia, ruokakerman ja maidon sekä hiivan.

Ostaisin munia, maitoa, paketin jauhelihaa ja tomaattimurskaa. Tekisin lättyjä hillon kanssa ja suolaisia lättyjä ketsupin kanssa, väliin sopisi myös sulatejuusto.

Maitoa, munia, jauhelihaa, makaronia ja suolaa. 

Vierailija kirjoitti:

Ostaisin munia, maitoa, paketin jauhelihaa ja tomaattimurskaa. Tekisin lättyjä hillon kanssa ja suolaisia lättyjä ketsupin kanssa, väliin sopisi myös sulatejuusto.

Tämä olikin hyvä idea! Kiitos. En tajunnut itse ollenkaan! 

Kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Ja minulla on riisiä kaapissa, voin tehdä sellaisen jauheliha-riisisekoituksen ja ostaa jotain kasviksia siihen. 

Hyvä, hyvä, hyvä! Kiitos :) 

AP

Amerikkalaiset pannukakut ilman maitoa ja kananmunaa:

2,5 dl vehnäjauhoja

2 rkl sokeria

1 rkl leivinjauhetta

1 tl kanelia

2-3 dl kylmää vettä

2 rkl rypsiöljyä

1 rkl vaniliinisokeria

Sekoita kuivat ainekset, lisää neste, anna turvota 10 minuuttia. Paista pannulla pieniä pannukakkuja.

En ostaisi mitään ja säästäisin rahat.

Tässä on muutamia ideoita, mitä voisit ostaa kympillä kaupasta täydentämään valmiina olevia raaka-aineitasi ja valmistaa monipuolisia, herkullisia aterioita.

1. Lettukokonaisuus:

Jos haluat tehdä lettuja, kuten mainitsit, ostamalla munia ja maitoa pääset hyvin alkuun! Voit myös ostaa sokeria tai kermavaahtoa, jos haluat lisätä makeutta ja täyteläisyyttä lettuihin. Tässä on esimerkki siitä, miten voit hyödyntää kaapissasi olevia aineksia lettujen kanssa:

Lettu-ainekset: Munat, maito ja jauhot.

Täyte: Sulatejuustoviipaleet, puolukka- ja mansikkahillo (hillot sopivat hyvin makeaksi täytteeksi).

2. Välipala:

Jos nälkä yllättää ja haluat tehdä jotain nopeaa ja suolaista, voit käyttää tortillalettuja ja valmistaa täytettyjä wrappeja. Ostamalla kurkkua ja tomaatteja saisi lisättyä raikkautta ja vihreitä aineksia:

Tortillawrapit: Tortillalettu + sulatejuustoviipaleet + sipuli + haluamiasi täytteitä (esim. paistettua kananrintaa, vihanneksia, tai jopa hieman puolukkahilloa).

3. Peruna- ja sipuliruoka:

Perunoista voi valmistaa paistettuja perunoita ja lisätä niitä vaikka perinteisellä sipulilla. Täydennys kympillä voisi olla porkkanoita, jotka täydentävät makua ja tekevät annoksesta ravitsevamman:

Paistetut perunat ja sipuli: Paista perunoita voissa ja lisää sipulia makua antamaan. Lisukkeeksi esimerkiksi raejuustoa tai salaattia.

4. Kastikkeet ja keitot:

Voit ostaa kasvisliemikuutioita tai kermaa keittojen tai kastikkeiden valmistamiseen. Yksinkertainen perunakeitto voisi olla herkullinen lisä, johon tarvitsisit vain:

Keitto: Perunat, sipuli, liemikuutio ja kerma (tai maito) voisivat luoda maukkaan peruskeiton. Voit tarjoilla keiton esimerkiksi lettujen kanssa tai lisukkeeksi.

5. Munakas tai täytetyt letut:

Voit valmistaa myös munakkaan, johon tarvitset munia ja maitoa. Tämä on helppo ja nopea ateria:

Munakas: Sulatejuustoviipaleet ja sipulit voisivat olla makua antavia täytteitä. Voit myös lisätä hilloa ja tuoreita vihanneksia.

6. Pikaruoka:

Jos kaipaat jotain nopeaa, paistettuja perunoita ja sulatejuustoa voisi yhdistää joko täyteksi tortilloihin tai lisukkeeksi jollekin proteiinille, kuten kanalle tai kalaruoalle, jos budjetti sen sallii.

Esimerkki ostoksista kympillä:

Maito (1l): Noin 1,5 €

Munat (10 kpl): Noin 2,5 €

Porkkanat (1 kg): Noin 1 €

Kurkkua: Noin 1,5 €

Tomaatit (2-3 kpl): Noin 1,5 €

Kermavaahto (pieni purkki): Noin 1,5 €

Yhteensä noin 9,5-10 €. Tämä mahdollistaa lettujen valmistuksen ja myös muita helppoja ja edullisia aterioita, kuten munakas, wrapit ja keitot.

Näillä ostoksilla saisi monenlaisia aterioita, ja kaapissasi olevat perusraaka-aineet täydentyisivät nopeasti terveellisemmillä ja herkullisilla vaihtoehdoilla!

Pullon likööriä

Ostaisin kaljaa.

Sulla on jo tortillalettuja, joten suolaisia lettuja saa niistäkin. Osta sellainen Go Green bean salsa (sis. papuja, maissia ja salsaa), n. 2€. Levitä sitä tortillalettuihin ja sulatejuustoviipaleita päälle. Taita kaksin kerroin ja paista uunissa tai paistinpannnulla. Saat queasadilloja.