Lue keskustelun säännöt.
Arvostele tämä ruokalista
28.11.2024 |
Aamupala: banaani, leipää ja puuroa hillolla
Lounas: salaattia, hedelmäpaloja, perunamuusia ja kolme kasvispalloa
Välipala: kiisseli, pari lohkoa omenaa ja kaakao rasvattomaan maitoon
Illallinen: kinkkukiusaus, vihanneksia
Iltapala: kaurapuuro, leipää ja jogurttia
Kommentit (4)
Minusta tuo lista vaikuttaa ihan hyvältä, en vaihtaisi mitään pois, jos jotain lisäisin, niin vihanneksia ja hedelmiä johonkin väliin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi aamupalalla ja iltapalalla pitäisi syödä leipää ja puuroa ja mikä on kasvispalloja.
Tuossa on paljon hiilareita ja myös turhaa sokeria (hilloa ja kiisseliä), eikä juuri yhtään proteinia.
Eli ihan pas... ruokavalio.
Huhuu