Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten eroon makeanhimosta?
30.03.2011 |
Luin jostain, että mieliteot menevät ohi parissa tunnissa, jos ei vaan anna niille periksi. Mulla ei kyllä käy näin vaan karkkia tekee mieli tasan niin kauan, että saan sitä. Oon sen verran heikko, että sorrun aina. Eilen jaksoin 7 tuntia vastustaa makeaa, mutta sitten repsahdin.Syön joka päivä karkkia ja nyt haluaisin siitä tavasta eroon. Varmaan sillä jokunen kilokin lähtisi, vaikkei sinänsä ole tarve laihduttaa. Vinkkejä!
Kommentit (2)
Noin kolmessa päivässä pääset mielitekojesi yläpuolelle. Kannattaa muutenkin välttää sokeria ja kaikkee höttöhiilaria kuten vaalea leipä jne. Ne laukasee myös makeanhimoa. Ja syö säännöllisesti, pysyy verensokerit tasasena niin ei ala tekeen mieli hyvää.
Ne 3 päivää voi olla yhtä tuskaa. Mutta, kun selviät niistä niin tiedät mitä tarkoitan, kun kerron, että sitten taatusti helpottaa! =) Tsemppii!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
mulla on iso varasto eri makuja ja käytän nyt myös makeutusainetta.
Käytännössä keitän aamulla ison pannullisen lakritsateetä, kaadan 2 pussia makeutusainetta ja juon päivän mittaan. Koska tee on roibusta, ei haittaa vaikka vika muki on haaleeta.
En ole teessä käyttänyt sokeria vuosikausiin, eli maku on todellakin makea. Mutta mielummin noita kun kaupasta irtareita.