Lue keskustelun säännöt.
Mulla on negatiivinen minäkuva
25.11.2024 |
Negatiivinen minäpuhe, joka näkyy itsensä ruoskimisena.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhut itsellesi kauniisti! Aivot alkaa uskomaan kun toistat sitä mantraa. Olen hyvä, minä riitän näin. Katso tubesta ohjeita ja keskity siihen. Olet hyvä!
Vierailija kirjoitti:
Puhut itsellesi kauniisti! Aivot alkaa uskomaan kun toistat sitä mantraa. Olen hyvä, minä riitän näin. Katso tubesta ohjeita ja keskity siihen. Olet hyvä!
Pitäisi olla jotain faktapohjaa, että alkaisi uskomaan. Saaha sitä itselleen sanoa vaikka mitä, mutta mikä on totta? Enhän minä toista itselleni olevani hyvä asiassa x, jos en oikeasti ole.
ap
Nii mullakii. Mut en jaksa ruoskia. Masentelen vaan.