Vhh:t ja Karppaajat syömisestä ja laihtumisesta!

Millä tyylillä olette saaneet painoa putoamaan? Riittääkö pelkkä hiilihydraattien runsas karsiminen, vai pitääkö hakeutua induktiolinjalle?



Voitteko myös kertoa vaikka kahden mahdollisimman erilaisen päivän syömiset siltä aikaa, kun olette laihduttaneet? Entä oletteko tarkkailleet yhtään kaloreita tai annoskokoja samaan aikaan?



Kiitos kovasti tiedoista, jotka varmasti löytyis myös lukemalla virallisia opuksia, mutta kun ei kärsimätön jaksa...