Lue keskustelun säännöt.
Aamu ahdistus
09.10.2024 |
Mistähän tämä johtuu? Olo helpottaa päivän mennessä eteenpäin. On rasittavaa ja masentavaa. Muilla? Olisi kiva kuulla asiallisia vastauksia, hieman vertaistukea.
Kommentit (5)
Mulla kanssa on ollut aina aamuahdistusta. Aina aamulla tuntuu, että ei jaksa taas toimia koko päivää. Olen jo eläkkeellä, mutta ihan lapsesta asti on näin ollut. Joskus 10 maissa alkaa helpottaa.😣
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on kanssa aamulla usein ahdistus, stressaava el'm'ntilane. Teen t'n hengitysharjoituksen niin helpottaa
Vierailija kirjoitti:
Mulla on kanssa aamulla usein ahdistus, stressaava el'm'ntilane. Teen t'n hengitysharjoituksen niin helpottaa
Elämäntilanne siis. Oli väärä näppis käytössä ja jätti nuo ä-kirjaimet pois.
Väsymyksen ja alhaisen verensokerin yhdistelmä.
Voi olla perimenopaussi/menopaussin oiretta. Youtubeen hakuun. Hyviä kanavia.