Voiko kädet lyhentyä lihasten kasvun takia?

:D

Sulla on aivot kutistuneet liian vähän käytön takia.

Vierailija kirjoitti:

Sulla on aivot kutistuneet liian vähän käytön takia.

Äläpäs nyt kiukuttele

Ehkä ruuminrakenne sellainen?

Voi varmasti vähän. En tiedä miks Jessicalla lyhyet kädet. Eikö muutenkin ole lyhyt ja pieni? Pystyyköhän uimaan kunnolla? Tai solmimaan kengännauhoja?

Vierailija kirjoitti:

Voi varmasti vähän. En tiedä miks Jessicalla lyhyet kädet. Eikö muutenkin ole lyhyt ja pieni? Pystyyköhän uimaan kunnolla? Tai solmimaan kengännauhoja?

Miehensä solmii ne

On tutkittu, että raajojen pitkät luut lyhetyvät noin sentin vuodessa niillä, jotka aktiivisesti urheilevat. Sen takia useat ammattiurheilijat lopettavat uransa melko nuorina. Liian lyhyiksi lyhentyneet raajat haittaisivat tavallista arkea melko paljon. Lyhentyminen yleensä hidastuu tai jopa loppuu kokonaan aktiivisen urheilun loputtua.

Kuitenkin on myös mahdollista, että tavallisilla kuntoilijoillakin luut lyhenevät, tosin yleensä huomattavasti hitaammin. Kuntoilijoilla on havaittu enimmillään 0,3 cm lyhetyminen yhdessä raajassa vuoden aikana, kyseinen kuntoilija harrasti triathlonia ja osallistui vuoden aikana viiteen triathlon-kilpailuun.

 

On havaittu, että kestävyysurheilu lyhentää luita hieman enemmän kuin voimaurheilu, aktiiviurheilijoilla 1,17 cm vs 1,09 cm vuodessa (893 urheilijasta mitatut tulokset). Kuntoilijoilla vastaava ero on havaittu, mutta huomattavasti pienempänä, 0,31 cm vs 0,27 cm, jälleen kestävyysurheilu lyhentää luita enemmän. Usein kestävyysurheilijoilla lyhetyvät jalat enemmän kuin kädet, mutta voimaurheilijoilla ei ole havaittu eroa. Aktiivisilla palloilulajien urheilijoilla on havaittu mailakäden (esim. tennis, sulkapallo) ja enemmän käytetyn jalan (jalkapallo, amerikkalainen jalkapallo) lyhentyvän hieman toista raajaa nopeammin, ero on pieni, mutta tilastollisesti merkitsevä, keskimäärin 0,08 cm.