Miten helpotusta vaihdevuosioireisiin kun hormonit ei käy?

Mulla on:

kuumat aallot, huono muisti, haluttomuus, unihäiriöt, ärtyisyyttä, ahdistusta..

Eikä hormonikorvaushoito käy. 🙁

Ei ole.

Hanki Veozaa (lääke kuumiin aaltoihin). Kreatiini aivosumuun. Liikuntaa henkisiin oireisiin. Hyvällä onnella uniongelmat johtuvat kuumista aalloista jolloi Veoza auttaa niihinkin.

Mitä kun on ollut hormonaalinen syöpä, on maksasairaus ja munaisessakin on jotakin??

Ssri

Kukaan ei välitä keski iän ylittäneistä. Nuoret lääkärit miehet ei älyä mitään. Vanhat lääkärit voi auttaa. Etsi lähellä eläkeikää olevia lääkäreitä. Kokemusta. 

3-4 päivää syömättä helpottaa oloa ihanasti. Pelkkää vettä. Ja vähän suolaa. Ripaus. Ihmeen hyvä olo. 

Vierailija kirjoitti:

Ssri

Ei enää masislääkkeitä. Lopetin sen vuosi sitten koska ei ole enää tarvetta sille.

Vierailija kirjoitti:

Hanki Veozaa (lääke kuumiin aaltoihin). Kreatiini aivosumuun. Liikuntaa henkisiin oireisiin. Hyvällä onnella uniongelmat johtuvat kuumista aalloista jolloi Veoza auttaa niihinkin.

Mainitun lääkkeen sivuvaikutus on unettomuus.

Terveellinen kasvispitoinen ruokavalio,päivittäinen liikunta, saunominen, mukava mies ja säännöllinen seksi.

Joku yrttihauduke? Vitamiinit, mineraalit. Stressin vähentäminen radikaalisti, kiireen vähentäminen? Aikaa levolle ja kävelylle. Joskus voi auttaa jos ei vetele lisäaineita, alkoholia ja lihoja liiaksi. Kana ok, peruna, salaatti. Ehkä joku juoma virkistää. Salviapuriste, ei liikaa, muutama jo voi olla ok. Marjamehu tai marjat. Nesteytyspore tai jauhe, ei makeutusainetta mielellään. Sitten on hormonivalmisteita joissa ei ole estrogeenia ja on matala-annos, esimerkiksi vuotohäiriössä 10pv kk, joskaan en tiedä sopiiko se jatkuvasti - sehän voi kiihdyttää joskus lisää hormoneja. Vatsabakteereja voi tasapainottaa ab-piimä tai actimel, ellei ole laktoosivaivaa. Riittävä nesteytys ja suola-natrium-sokeri tasapaino voi selkeyttää päätä, hikoilu vie pois niitä varsinkin yön aikana. Lääkkeiden haittavaikutuslistat kannattaa tutkia aina. En tiedä mitä piik. voi tehdä.

Ainoa luonnontuote, mistä sain mitään apua, oli salvia, eikä sekään auttanut määräänsä enempää. Hauduttelin iltaisin teemukillisen, sai useimmiten olla hikoilematta yön. Muihin oireisiin ei sekään auttanut.

Minä hommasin kiihkeän nuorehkon miehen. Eipä enää vaihtarit vaivaa😁

Estrogeeni ja progesteroni tekevät ihosta heleän, kimmoisan ja kosteutetun. Mutta kun munasarjojen toiminta hiipuu, näiden hormonien taso laskee.

Hormonien epätasapaino vaihdevuosien aikana aiheuttaa kollageeni- ja elastiinikuitujen heikkenemistä, mikä aiheuttaa ihon elastoosia. Myös ihon kosteusvarannot hupenevat. Tämä johtuu UV-säteistä ja siitä, että aina silloin tällöin unohdamme suojautua niiltä. Myös UV-säteily voi vaikuttaa kollageenin ja elastiinin hajoamiseen ihossa.

Estrogeenin väheneminen saattaa myös aiheuttaa kehon rasvavarantojen uudelleenjakautumista, mutta ei suinkaan oikeisiin paikkoihin...

        Tukirasvakudos hupenee kasvojen ihon alta, kaulasta, käsistä, rinnoista ja käsivarsista, mikä aiheuttaa veltostumista.

        Rasva keskittyy vatsaan ja/tai reisiin ja pakaroihin.

Siinäkö kaikki? Valitettavasti ei

Myös ruskeita läiskiä ja hyperpigmentaatiota saattaa esiintyä siellä täällä.

Ravintoaineet ja happi eivät pääse ihoon

Lisäksi vaihdevuosien jälkeen naisten lisämunuaiset ja munasarjat erittävät edelleen androgeenejä. Estrogeenin puuttuessa nämä hormonit aiheuttavat muita muutoksia, kuten äänen madaltumista, karvojen ilmaantumista kasvoihin, ihon rasvoittumista ja aknea. Ei hätää, et suinkaan muutu mieheksi. Hormonit ovat kuitenkin monimutkainen asia ja vaikuttavat moniin seikkoihin niin naisissa kuin miehissäkin. Joskus ne toimivat niin hassusti, että maskuliiniset ominaisuudet saattavat korostua mutta muutos ei toki ole kokonaisvaltainen.

Ryhmyinen yrpä auttaa.

Jos on vaikka kuivuusongelmia, niin hormonittomia kosteuttavia puikkoja on olemassa.

Mulla oli sama ongelma. Hormonit, joita gynekologi määräsi aiheuttivat jatkuvan migreenin. Lääkärin mukaan hormoneja pitää käyttää, jottei kohdun limakalvo paksuuntuisi. Apu tuli siitä, kun kohtu ja munasarjat poistettiin. Siihen loppui järkyttävät päänsäryt. Tämä tapahtui 20 v sitten. Nykyäähän ei julkiselle puolelle pääse tuomosen vaivan takia eikä kohdunpoistoa tehtäisi. Jäljelle jää siis yksityinen .