YLE: Tuore tutkimus: Ihmisen persoonallisuus heijastaa terveydentilaa

"Voimme vaikuttaa persoonallisuutemme vain rajallisesti sietokyvyn rajat ylittyvät monella

Tutkimuksessa löydettiin yhteys myös sille, miksi persoonallisuus vaikuttaa terveyteen. Syy löytyy stressistä, kertoo professori Liisa Keltikangas-Järvinen Helsingin yliopistosta:

Koko ajan normitetaan, millainen ihmisen pitäisi olla. Moni syyllistyy, jos ei mahdu yhteiskunnan toivomaan muottiin.

Moni toivoo olevansa toisenlainen, eikä edes uskalla opetella tuntemaan itseään syyllisyyden takia. Keho on jatkuvassa stressitilassa, olo kiihtynyt ja verenpaine koholla.

Biologia asettaa kuitenkin rajat itsensä muokkaukselle. Se ohjaa, millaisiin ärsykkeisiin luontaisesti reagoimme. Sitä ei voi muuttaa.

Elämyshakuinen ihminen etsii elämäänsä jännitystä ja dopamiinimyrskyjä. Riskejä kaihtava persoonallisuustyyppi puolestaan kokee tyytyväisyyden tunnetta tutusta ja turvallisesta. Olisi tärkeä ymmärtää, kumpaa tyyppiä itse on, muistuttaa Keltikangas-Järvinen.

Ihminen voi ajatella, että oma persoonallisuus on vain tahdosta kiinni ja tekee jatkuvasti itselleen vääränlaisia ratkaisuja. Silloin ihminen voi venyttää kestämisen kuminauhaa ja aiheuttaa itselleen kroonisen stressin sekä lisää huonovointisuutta tätä kautta, sanoo Liisa Keltikangas-Järvinen"