Mistä apua alkoholiongelmaan?

Sen verran pakko sanoa että, olen itse juonu joka viikko noin 4-5 kertaa 19-21 vuotiaaksi asti. Jonka jälkeen muutin toiselle paikkakunnalle, join siellä joka päivä korin kaljaa toleranssi nousi samalla aikalailla , tuo rundi kesti vuoden. Muutin takaisin paikkakunnalle mistä muutin alunperin pois. Juominen pahentu parin vuode jälkeen, sain sydärin 23 vuotiaana 2010 helmikuussa. Saatiin elvytettyä, Alkoholi pistää elimistön paskaks pidemmän päälle. Kokoaja maha sekasin, hiki puskee selvinpäin , ei voi käydä julkisilla paikoilla ilman hirveitä pelkotiloja, käet ja koko kroppa tärisee ellei oo saanu päivän annosta. Koitan itekki päästä eroon ja olen todennu että se on vain itsestä kiinni. Hommasin 10 000 euron velat sillon kyseisellä paikkakunnalla, otin 42 vippiä eri firmoista suurimmilla summilla mitä sain ja ne kasvoi vuodessa korkoa pirusti. Sain velat/luottotiedot pelastettua perintätoimiston kautta sovituilla maksusuunnitelmilla. Lankesin taas tuohon helppoon rahaan noin vuosi sitten ja ottelin taas vajaan tonnin ja ryyppäsin. Tuosta ei ole muutako haittaa mutta pirun vaikea päästä eroon, kovemmat viekkarit ku esim: amfetamiinista, opiaateista tai muusta vastaavasta. Hirveet nitkut, tosin en ny puhu mistään heroiinista. Se on sinun päästä kiinni pääsetkö eroon vai et. Itse luulen että olen samallaisessa tilanteessa vielä useammanki vuoden päästä, heikko luonne ja tällasta. Jos käyt jossai aa kerhon paskassa pälisemässä niin tuskin auttaa, ainakaan minun kohdalla ei auttanu. Kuuntelet siellä ku muut deekut jauhaa silmät ristissä paskaa sun muuta, miks se sinua auttais? samaistut? nojoo.. Mutta ei se auta siin vaihees ku meet takas kotiis täriseen.. Yöt puskee kylmää hikee pidemmä päälle ja sosiaaliset asiat ei enään suju pidemmän päälle.. Puhu jollekki tutulle asiasta, ja jos sulla o puoliso niin vietä sen kans vaik mahd. paljon aikaa ja koita pysyä holista erossa sen takia tai jotain. Tsemiä! ( sori kirjoitusvirheistä ) niitä varmaan riittää. Päissäni kun olen :) mut jakselemisia!

niin pohditaan mikä on vaivan aste ja miten voimakasta tukea tarvitsee. Onko valmis lähtemään katkaisuun vai riittääkö antabus?



Kannattaa myös valmistella mikä on se ongelma joka nousee esiin kun alko ei enää puuduta. Onko masennusta, kaksisuuntaista?

Itse koen kärsiväni lievästä alkoholiongelmasta, eli tulee ns. tissuteltua aivan liikaa viikonloppuisin.



Haluaisin ehkä kokeilla jotain antabusta tai muuta lääkitystä, että saisin tän tottumuksen poikki, mutta en halua mennä omalääkärille saati työterveyteen reseptin toivossa. Mä pelkään etä siitä on seurauksena jotain lastensuojelutoimia ja siinä sitten ollaan.



Meillä on kolme lasta, jotka on hoidettu moitteettomasti. Kulkevat puhtaissa ja silitetyissä vaatteissa, tuetaan koululaisia tehtävissä, harrastetaan paljon perheen kanssa ja viedään heitä ohjattuihin harrastuksii, meillä syödään kotiruokaa jne. En todellakaan koe, että olisimme millään tavalla huonoja vanhempia, ärsyttää vaan tuo viikonloppujuominen (lasten mentyä nukkumaan). Ei varmaan "paatuneesta alkoholistista" kuulosta ongelmalta, mutta itseäni huolestuttaa se, että se punkku on avain rentoutumiseen ja työstressin unohtamiseen ja pelkään että se laajenee jossain vaiheessa viikolla juomiseen jne.



Mulla siis syy juomiseen on selkeästi stressaava työ, näin sunnuntaisin ahdistaa jo alkuiltapäivästä edessä oleva työviikko ja työasiat alkaa pyöriä päässä. Usein su-ma yö on käytännössä uneton, mikä ahdistaa lisää.

Jumalalta siis

Tai juoda vain yhden lasin/viikonloppu? Loppujen lopuksi kyse on vain ja ainoastaan sinusta itsestäsi; sinä päätät juotko vai etkö juo. Jos koet että juominen on ongelmallista, koita pystytkö lakkoilemaan omin voimin. Jos ei onnistu; hae ammattiapua ennenkuin homma karkaa käsistä ( tyyliin Matti&Mervi)



Yksilöterapiakin voisi auttaa; stressin kanssa pitää oppia elämään tai sitten harkitse työpaikan vaihtoa oman terveytesi tähden

Tissuttelen viikonloppuisin, mutta aloitan jo iltapäivällä, jos ei pakollista menoa. Kännissä en ole yhtään lasten hereillä ollessa, kun juon niin hitaasti. Kun lapset menevät nukkumaan, otan enemmän. Mies toimii samoin kuin minä.

Lapset meillä on todella hyvin hoidettu ja kukaan ei varmasti uskoisi kuinka paljon juomme viikonloppuisin. En ole varsinaisesti stressaantunut työstä, mutta palkitsen itseäni raskaan työ- ja kotityöviikon jälkeen.

Itse koen kärsiväni lievästä alkoholiongelmasta, eli tulee ns. tissuteltua aivan liikaa viikonloppuisin.

Haluaisin ehkä kokeilla jotain antabusta tai muuta lääkitystä, että saisin tän tottumuksen poikki, mutta en halua mennä omalääkärille saati työterveyteen reseptin toivossa. Mä pelkään etä siitä on seurauksena jotain lastensuojelutoimia ja siinä sitten ollaan.

Meillä on kolme lasta, jotka on hoidettu moitteettomasti. Kulkevat puhtaissa ja silitetyissä vaatteissa, tuetaan koululaisia tehtävissä, harrastetaan paljon perheen kanssa ja viedään heitä ohjattuihin harrastuksii, meillä syödään kotiruokaa jne. En todellakaan koe, että olisimme millään tavalla huonoja vanhempia, ärsyttää vaan tuo viikonloppujuominen (lasten mentyä nukkumaan). Ei varmaan "paatuneesta alkoholistista" kuulosta ongelmalta, mutta itseäni huolestuttaa se, että se punkku on avain rentoutumiseen ja työstressin unohtamiseen ja pelkään että se laajenee jossain vaiheessa viikolla juomiseen jne.

Mulla siis syy juomiseen on selkeästi stressaava työ, näin sunnuntaisin ahdistaa jo alkuiltapäivästä edessä oleva työviikko ja työasiat alkaa pyöriä päässä. Usein su-ma yö on käytännössä uneton, mikä ahdistaa lisää.

että tiedät pystyväsi olemaan myös ilman.

Kokeile itse rajoittaa: älä osta kaupasta tai Alkosta mitään alkoholipitoista. Tee päätös juoda vähemmän. Siirry vaikka kevyempiin juomiin.



Työstressiin kannattaa hakea apua niistä asioista, jotka sinua rentouttavat (juoksu- tai kävelylenkit, juttelu hyvän ystävän kanssa tms.). Joskus ihan luonnonkonstit, kuten piikkimatto, rentoutuscd:t (löytyy useimpien kaupunkien kirjastoista) tai vahva kamomillatee auttavat hermoja palautumaan stressaavan päivän jäljiltä.



Jos ei riitä, hae ajoissa apua. Kukaan ei varmasti leimaa sinua. Se että tunnistat ongelman ja haet siihen apua on selvä vastatoimi lastensuojelun toimille (kuten huostaanotolle). A-klinikka, perheneuvola, terveysasema, työterveyshuolto, vaihtoehtoja on useita.



Tsemppiä! Asioihin kannattaa puuttua ajoissa.