Lue keskustelun säännöt.
Mitä merkitystä millään on?
12.09.2024 |
Olin/olen taas tänäänkin niin väsynyt työpäivästä, että en ole jaksanut mitään, pari pientä kotihommaa pakotin itseni tekemään, muuten vain ollut ja röhnöttänyt, itkua nielin sohvalla ruoan jälkeen, koska olo oli niin naatti ja väsymys aivan tolkutonta. Ja huomisaamuna taas samaan rumbaan herätys, itseasiassa pahempaankin kiitos sijaiskiellon töissä. Mikä idea tässä kaikessa oikeasti on, en jaksaisi enää. Mutta eipä ole ulospääsyäkään ja mikä sekään voisi olla, ei mitään käsitystä. Minulla ei ole enää mitään annettavaa kenellekään vaikka toki raadantaani esim.töissä tarvitaan (jipiiii) enkä moneenkaan asiaa kelpaa muussakaan elämässä, kroppa lahoaa ja kremppailee eli stressiä, huolta ja ahdistusta
siitäkin, mutta mitään en jaksa.
V Ä S Y T T Ä Ä, aina 🥱🥺😢
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onpa ikävä kuulla, otan osaa oloosi. Kuulostat todella väsyneeltä ja uupuneelta. Mitä jos millään ei ole mitään merkitystä? Toisten mielestä se olisi kamalaa, toisten mielestä taas todella vapauttavaa. Mitkä pienet asiat tuovat sinulle iloa? Opettele tunnistamaan, mistä pidät ja mistä et. Usein nuo pienet iloa tuottavat asiat ovat johtolankoja sille, mitä sinun kannattaisi ehkä tehdä enemmän tai tuoda enemmän elämääsi? Jos taas mikään ei tuota sinulle hyvää oloa, suosittelen käsittelemään asiaa mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Voit nimittäin kärsiä jonkinlaisesta burnoutista tai masennuksesta, jotka ovat usein seurausta pitkittyneestä stressistä, ja vaatii ihan oikeasti hoitoa ja apua. Ethän jää tilanteesi kanssa yksin? Onko sinulla läheisiä, keiden kanssa jutella tilanteestasi tai elämästä?
Ehkä kaipaat jotain syvempää tarkastelua elämän merkityksestä? Netti, Youtube yms on pullollaan erilaisi henkisiä/ filosofisia käsityksiä elämästä. Suosittelen tutustumaan ja seuraamaan sitä, mikä tuntuu omalta! Buddhalaisuus tai stoalaisuus, olisiko näistä vaikka aluksi apua? Itse kuuntelen Ajahn Brahm -nimisen buddhalaismunkin opetuspuheita Youtubesta. Suosittelen häntä lämpimästi.
Tsemppiä, AP! <3