Lue keskustelun säännöt.
vastatkaa pian geisha- kuulista...
24.01.2006 |
Vastatkaa kiireesti minkälaiset kuulat on parhaita lihasjumppaan synnytyksen jälkeen. Kerkeäisin vielä muuttaa tilausta toyheaveniin- siis vastatkaa pian. Näyttää olevan niin monen kokoisia ja hintaisia... Niin ja mihin perustuu se, että kun ne vaan laittaa sisälle niin jumppaavat itestään lihaksia kuntoon?
Kiitos...
Kommentit (6)
Niin siis yksi synnytys takana, yhtänä en treenannut ennen enkä jälkeen - minkä kyllä huomasi seuraavat 6kk. Jospa nyt olisi viisaampi. Musta se treenailu vaan on inhottavantunteista, siis ainakin ilman kuulia ihan itsekseen.
Onko niitä siis erikokoisia, mitkä kandee ostaa? Ja pitäisikö jo aloitella ennen synnytystä kuulilla?
Kiitos vastauksista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytin kuulia jo odottaessani, ja nyt mennyt yli vuosi synnytyksestä kuula-jumppaa ihan ahkerasti edelleen harrastanut.
Nämä on Smartball-kuulat, ja ihan toimivat hyvin. On riittänyt muutamna tunnin käyttö kerralla, ilman muunlaista jumppaa.
Nyt huomaan lihasten supistelevan itsekseen pitäessän kuulia sisällä. Treeniä on kuulemma tehtävä joka päivä, että alkaa tuloksia ilmaantua.
Heip... kuulat tuli ja näyttää kylläkin aika isoilta... Olen nyt lopuillaan raskaana, onko muut harjoitelleet jo raskausaikana? Taidan aloittaa kuitenkin synnytyksen jälkeen. Onko kenelläkään erityisiä treenausohjeita? Kun ei taas ymmärrä noiden päälle mitään...
T:AP
mulla on sellaset pinkit fun factory kuulat jossa on silikoni päällyste ja naru keskellä,tilattu toy heavenista(ja oli niitä vihreitäkin)..toimii ainakin mulla loistavasti!eli siis laitat aluks yhden kuulan sisääs ja yrität lihaksia jännittämällä pitää se siellä aluks n.viis minuuttia,pidennät harjotusaikaa joka viikko ja kohta voit jo lähtee lenkille tai tehdä kotiaskareita ne sisälläs..ja eiku jumppaan..mulla ne kyl pysy sisällä aikas helposti..vaikka oon kolme lasta synnyttänyt.