Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Tää nainen motivoi mua laihduttamaan! (kuvat)
25.03.2011 |
http://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-1332366/Weather-girl-Clare…
on jo vanha juttu ja täältä palstalta tämän alunperin bongasinkin, mutta kuitenkin.
Olen nyt ihan kuin tuo nainen tuossa "ennen"-kuvassaan. Yhtä paljon selluliittia jaloissakin kuin hänellä tuossa hyppynarukuvassa.
Ja toivottavasti viimeistään vuoden päästä näytän tuolta, kuin hän noissa hoikissa kuvissa :)
Ensin menen Jutta-dieetillä 4 viikkoa (eka viikko kohta mennyt) ja sitten muokkaan dieettiä sellaiseksi, että voin noudattaa sitä 5 päivää viikosta (viikonloppuna voi ottaa hiukan löysemmin). Aloitin myös kuntosalilla käymisen ja jahka tiet sulaa, aloitan kävelylenkkeilyn ja sen jälkeen juoksemisen.
Ja olen intoa täynnä!
Kommentit (11)
Mutta ei niiden teiden sulamista tarvitse tai kannata odottaa! Etenkään kävelylenkkien osalta...
Ja toi dietti sopii arkipäiviksi jatkossakin ihan loistavasti. Näin on mieheni kanssa menty jo kohta kolme kuukautta...
Hyvä dietti! Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta ei niiden teiden sulamista tarvitse tai kannata odottaa! Etenkään kävelylenkkien osalta...
Että ennemmin kannattaa katkoa nilkat heti alkuunsa!
Sä oot todella varmasti pääkaupunkiseutulainen.
ohis
sitten otat itselle kunnon "palkinnon" kun olet päässy tavoitteisiin: vaatekaappi uusiks esim :)
Tsemppiä!
Ja tsemppiä sulle myös ;)
Itse odotan mahaleikkaukseen pääsyä, kun painoindex 43.
Silti koitan laihduttaa ominkin avuin näin aluksi, kun kutsu tulee.
Noi naisen jalat oli ihanan hoikat. Eli mullakin toivoa :D
kuin ennen-kuvat siis.
Nyt viimeisilläni raskaana vaan jahka pääsen masusta niin alkaa armoton lastenvaunuralli :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
täältä kans tsempit muille laihduttajille! :)
ap
Kovaa vauhtia kuitenkin pyrkimässä parempaan kuosiin. Tällä viikolla olen jo zumbannut kaksi kertaa ja polkenut kuntopyörällä kolme kertaa ja vielä aion tänään tai huomenna zumbata. Minulla ei paljoa ylipainoa, vaikka näytän todella löysältä, joten aion ihan vaan liikkumalla yrittää saada muutosta. No jos liikunta ei tehoa niin sitten täytyy miettiä jotain kevyttä dieettiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja kyllä, jääkeleilläkin voi lenkkeillä. Juosten kun pysyy paremmin pystyssä kuin kävellen joka tapauksessa ja piikkikengät on hyvä apukeino myös.
ympäri vuoden säästä riippumatta, on vain varustekysymys. Liukkailla keleillä käytän liukuesteitä kengissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Tiet ovat päivisin yhtä sohjoa ja lammikkoa, ja iltaisin jäätyvät sellaisiksi, että täytyy kävellä hiljaa ja pitää varoa ettei taita nilkkaansa tai liukastu :/
ap