Lue keskustelun säännöt.
IBS ja työssäkäynti
30.08.2024 |
Apuva! Suoraa puhetta p****sta! Kenelläkään kokemuksia? Mitkä on auttanut teitä? Onko kiusattu?
10 vuotta ollut vatsavaivoja, pääosin ripulia päivittäin. Tutkittu on ja ei löydy mitään. Tähystyksiä ei tehty. Joskus saa 10 -15 kertaa päivässä käydä vessassa ja töissäkin. Käytössä fodmap, rentoumisharjotukset, vhh auttaa kun kovettaa vatsaa ja imodiumia menee joskus 3 päivässä että voi olla töissä. Sairauslomaa ei tipu kun IBS.
Ja nyt oireena tullu, et tuntuu ettei suoli tyhjene kunnolla ja ilmassa leijuu p****n haju. Ja tää joka päivä! Vaikka pesen kunnolla, hygienia kunnossa eikä suolesta tule mitään silti vaikka yrittää. Joskus taas tulee koko ajan vähän, muttei tyhjene kunnolla kerralla tai parilla vaan tunnin aikana monta kertaa käytävä. Hieman pukamia ulkona, voiko haju tulla siitä? Ihan hirveetä tää.
Eihän tässä voi töissä käydä kun haisee ja vessassa joutuu viettää osan työpäivästä. Joka päivä hävettää ja joutuu nolaamaan itsensä. Tulee erittäin epätoivonen olo, masentaa kun mikää ei auta. Töissä hieman kiusataan, annetaan pahoja katseita, ollaan töykeitä, naureskellaan ja puhutaan selän takana kuulemma. Itkettää. Tekisin toisin ja olisin erilainen jos vain voisin mut mikää ei tunnu auttavan vaik yritän. Tää pilaa elämän, itsetuhoisia ajatuksia jopa joskus ku ahistaa niin.
Mistä muut ovat löytäneet avun? Miten ootte henkisesti jaksaneet käydä töissä? Kiitti paljon kaikille jotka vastaa ja antaa vinkkejä!
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on vinkkiä ja toivottavasti auttaa. Gluteeni - lopeta heti. Kaikki missä on gluteenia, lopeta. Tätä ei voi kylliksi korostaa. Ei sinne päin gluteenin lopettamista, vaan EI YHTÄÄN GLUTEENIA.
Itselläni erilaiset ruuansulatusvaivat, mutta gluteeni aiheutti ripulia ja tulehdusta.
Perehdy netissä "anti-inflammatoriseen ruokavalioon", Youtubessa on enkuksi videoita. Pääperiaate se, että 1) gluteeni pois ja 2 ) sokeri pois. Nämä kaksi aiheuttavat eniten tulehdusta kehoon.
Juotko paljon kofeiinia? Kofeiini pois tai ihan minimiin.
Sitten ota käyttöön Silicea piihappogeeli, löytyy marketeista ja apteekista. Ei lääke mutta oikein hyvä rauhoittamaan suolistoa.
! Ja tärkeä vinkki, joka itselläni myös suunnitelmissa: mene Antioksidanttiklinikalle. Katso netistä haulla heidän sivu, ovat mm. Helsingissä. Sieltä ON moni vaikeista ruuansulatusongelmista KUIN myös kivuista ja muista elimistön vaivoista saaneet lopulta avun. Tekevät testit ja puutokset yms katsotaan, ruokavaliot ja kaikki laitetaan vissiin kuntoon.