Montako lämmintä ateriaa syötte päivässä?

2

1 

2, syön päivässä 3 ateriaa yhteensä.

Pääasiassa kaksi. Tosin en aina yhtään, jos ruoaksi on vaikkapa salaattia.

Yleensä yhden. 

Yleensä kolme.

3. Lisäksi aamupala, aamupäivän välipala, iltapäivän välipala ja iltapala.

verensokerit ja jaksaminen pysyy kunnossa kun syö säännöllisesti.

Yhden.

5 päivänä viikossa 2 lämmintä

1-2

Vierailija kirjoitti:

3. Lisäksi aamupala, aamupäivän välipala, iltapäivän välipala ja iltapala.

verensokerit ja jaksaminen pysyy kunnossa kun syö säännöllisesti.

Pysyy myös oikeanlaisella ruualla harvemminkin syömällä kun ei tule insuliinipiikkejä.

Vierailija kirjoitti:

3. Lisäksi aamupala, aamupäivän välipala, iltapäivän välipala ja iltapala.

verensokerit ja jaksaminen pysyy kunnossa kun syö säännöllisesti.

Huhhuh, tuolla tahdilla se verensokeri voi olla jatkuvasti koholla. 

Vierailija kirjoitti:

3. Lisäksi aamupala, aamupäivän välipala, iltapäivän välipala ja iltapala.

verensokerit ja jaksaminen pysyy kunnossa kun syö säännöllisesti.

Ehditkö syömiseltäsi käymään töissä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

3. Lisäksi aamupala, aamupäivän välipala, iltapäivän välipala ja iltapala.

verensokerit ja jaksaminen pysyy kunnossa kun syö säännöllisesti.

Huhhuh, tuolla tahdilla se verensokeri voi olla jatkuvasti koholla. 

Ja hampaat tykkää..

Et tee mitään mun tiedoilla ... etkä muidenkaan

Montako lämmintä ateriaa avaaja syö vuorokaudessa?

Vierailija kirjoitti:

Et tee mitään mun tiedoilla ... etkä muidenkaan

Besserwisser.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

3. Lisäksi aamupala, aamupäivän välipala, iltapäivän välipala ja iltapala.

verensokerit ja jaksaminen pysyy kunnossa kun syö säännöllisesti.

Huhhuh, tuolla tahdilla se verensokeri voi olla jatkuvasti koholla. 

Ei ole :) lääkärikin kehui veriarvojani ja ruokavaliotani.

Yhden

Tällä hetkellä vain yhden. Ei mikään hyvä systeemi ainakaan itselleni. Tulee syötyä sitten leipää aika paljon.