Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kun olet uupunut ja "lasikuvun" takana, poissaoleva ja muistamaton. Miten peittelet tätä töissä? Hävettää ihan hirveästi
31.07.2024 |
Yritän parhaani mutta valitettavasti masennus on olemassa. Yritän sen kanssa elää.
Yritän olla töissä iloinen ja ahkera. Tehdä asiat kuten täytyy. Kuitenkin huomaan, että väsyn ihmisiin ja tietotulvaan. Silloin saatan muuttua poissaolevaksi ja jotenkin sieluttomaksi. Siis olen ihan jossain muualla vaikka yritän parhaani vain selvitä ja pitää roolia yllä. Unohtelen asioita.
Hävettää. Hävettää. Hävettää. Tämä tilanne tekee minusta entistä ahdistuneemman. Pitäisi pärjätä perkele.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enpä juuri mitenkään. Kun alkaa olla tietyssä pisteessä, niin sitä vaan romahtaa. Stressinsietokyky jotenkin lähes olematon. Toisaalta ihmisillä enemmän kuormitustekijöitä kuin ennen.
Olen kertonut ihan reilusti, olen kyllä muutenkin aika avoin. Oli haastava viime vuosi ja mnukuin huonosti mikä vaikutti muistiin. Revin siitä kyllä aika rankkaa huumoria.
Jos ei halua kertoa, niin ei tarvi. Mulle auttoi kävelylenkit, metsässä samoilu ja kofeiinin vähentäminen. Toki kannattaa panostaa mieltä piristävää ja tukevaa arkea. ( Helpommin sanottu, kun tehty. Jättäydyin myös Somesta.
Alue: Aihe vapaa
:(