Voiko ainainen väsymys johtua siitä että syö liian vähän suolaa tai menettää sitä liikaa?

No onko se just suola-neste vai joku muu puutos. Entä levon tarve. Vitamiinit. Pieni aurinko tai muu lämmin tms. Matalapaine on Suomessa aika yleinen.

Voi

Ei johdu, kyllä elimistä suolatasapainon hoitaa ihan itse.

Anemia, uniapnea, kilpirauhanen, syöpä yms. Suolanpuutteesta ei johdu. Sitä saanykyihminen paljon enemmän kuin tarvitsee.

Yllättäen naisten uupumus ja kilpirauhasongelmat lisääntyi kun tuli terveysvillitys vähentää suolan käyttöä. Jodioitu suola on kuitenkin elintärkeä kilpirauhasten toiminnalle ja riittävä suolan saanti myös vireydelle. Joissakin sairauksissa jopa vaaditaan suurempaa suolankäyttöä. Miehiä ei yllättäen sama ongelma kosketa kun eivät ikinä lähteneet suolan demonisointiin mukaan. Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt. 

Ei voi.

Suolanpuute ei käytännössä koskaan johdu siitä että ravinnossa olisi liian vähän suolaa. Elimistölle välttämätön suolamäärä ravinnossa on muutenkin lähes olematon verrattuna siihen paljo sitä ravinnossa tyypillisesti saadaan.

Yleensä hyponatremia liittyy käsittääkseni liikaan nesteen kertymiseen elimistöön ja aiheuttajana on joku lääke. Joskus harvoin raju, päiväkausia kestänyt vatsatauti voi myös olla syynä.

Vierailija kirjoitti:

Yllättäen naisten uupumus ja kilpirauhasongelmat lisääntyi kun tuli terveysvillitys vähentää suolan käyttöä. Jodioitu suola on kuitenkin elintärkeä kilpirauhasten toiminnalle ja riittävä suolan saanti myös vireydelle. Joissakin sairauksissa jopa vaaditaan suurempaa suolankäyttöä. Miehiä ei yllättäen sama ongelma kosketa kun eivät ikinä lähteneet suolan demonisointiin mukaan. Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt. 

Höpöhöpö. 

Älä nyt viitsi. 

Vierailija kirjoitti:

Ei johdu, kyllä elimistä suolatasapainon hoitaa ihan itse.

Ei hoida, ihmisen elimistö ei osaa valmistaa suolaa. Sokeria se ei tarvitse koska sen osaa valmistaa. Ilman riittävää suolan saantia ihminen kuolee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yllättäen naisten uupumus ja kilpirauhasongelmat lisääntyi kun tuli terveysvillitys vähentää suolan käyttöä. Jodioitu suola on kuitenkin elintärkeä kilpirauhasten toiminnalle ja riittävä suolan saanti myös vireydelle. Joissakin sairauksissa jopa vaaditaan suurempaa suolankäyttöä. Miehiä ei yllättäen sama ongelma kosketa kun eivät ikinä lähteneet suolan demonisointiin mukaan. Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt. 

Höpöhöpö. 

 

No siitä on kyllä tehty ihan tutkimus, siis silakoista ja oli uutisissakin pari vuotta sitten ja syy oli tosiaan suolan käytön vähentyminen ihmisillä.

Vierailija kirjoitti:

Yllättäen naisten uupumus ja kilpirauhasongelmat lisääntyi kun tuli terveysvillitys vähentää suolan käyttöä. Jodioitu suola on kuitenkin elintärkeä kilpirauhasten toiminnalle ja riittävä suolan saanti myös vireydelle. Joissakin sairauksissa jopa vaaditaan suurempaa suolankäyttöä. Miehiä ei yllättäen sama ongelma kosketa kun eivät ikinä lähteneet suolan demonisointiin mukaan. Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt. 

"Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt." 

Olet sekaisin kuin seinäkello.

Liikaa hiilareita ja sokeria tullut syötyä. Ne väsyttää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yllättäen naisten uupumus ja kilpirauhasongelmat lisääntyi kun tuli terveysvillitys vähentää suolan käyttöä. Jodioitu suola on kuitenkin elintärkeä kilpirauhasten toiminnalle ja riittävä suolan saanti myös vireydelle. Joissakin sairauksissa jopa vaaditaan suurempaa suolankäyttöä. Miehiä ei yllättäen sama ongelma kosketa kun eivät ikinä lähteneet suolan demonisointiin mukaan. Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt. 

"Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt." 

Olet sekaisin kuin seinäkello.

 

Syytä itemeren tutkijoita sitten, älä minua.

Liian tylsä toimistotyö pistää väsyttämään.

Vierailija kirjoitti:

Ei voi.

Mä ainakin piristin usein sillä, kun juon lasillisen suolavettä. En tiedä sitten mistä se johtuu, mutta tavallinen vesi ei tee lähellekään samaa vaikutusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yllättäen naisten uupumus ja kilpirauhasongelmat lisääntyi kun tuli terveysvillitys vähentää suolan käyttöä. Jodioitu suola on kuitenkin elintärkeä kilpirauhasten toiminnalle ja riittävä suolan saanti myös vireydelle. Joissakin sairauksissa jopa vaaditaan suurempaa suolankäyttöä. Miehiä ei yllättäen sama ongelma kosketa kun eivät ikinä lähteneet suolan demonisointiin mukaan. Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt. 

"Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt." 

Olet sekaisin kuin seinäkello.

 

Jodi on myös vähentynyt Itämerellä

Hiljattain tutkijat löysivät toisenkin syyn silakan laihtumiseen. Itämeren jodipitoisuus on ollut suolan tapaan laskussa ja sen uskotaan myös vaikuttavan silakan kasvuun.

Seilin saarella Nauvon pääsaarten pohjoispuolella toimii Saaristomeren tutkimuslaitos, jossa silakan elämää on tutkittu useamman vuosikymmenen ajan. Saaristomeren tutkimuslaitosta johtava Turun yliopiston apulaisprofessori Jari Hänninen uskoo jodipitoisuuden laskun johtuvan suolapulssien harvenemisesta.

Jodi on tärkein raaka-aine kilpirauhashormoni tyroksiinille. Näyttää olevan viitteitä siitä, että tyroksinipitoisuudet silakassa ovat vähentyneet.

Yliopiston väki on tutkinut jodipitoisuuksia silakan lihasta, mätimunista ja sukurauhasista. Jodihavainto vaatii vielä varmentamista ja sen tutkimista Seilissä jatketaan.

Kesähelteellä on hyvä pitää huoli, että saa nesteen lisäksi riittävästi suoloja. Raudan puute, koliinin puute, C- ja D-vitamiinin puute voivat aiheuttaa energian puutetta, kuten myös masennus. Jos aivot eivät saa riittävästi lepoa, on luonnollista, että energiataso on alhainen. Syitä väsymykseen on siis monia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yllättäen naisten uupumus ja kilpirauhasongelmat lisääntyi kun tuli terveysvillitys vähentää suolan käyttöä. Jodioitu suola on kuitenkin elintärkeä kilpirauhasten toiminnalle ja riittävä suolan saanti myös vireydelle. Joissakin sairauksissa jopa vaaditaan suurempaa suolankäyttöä. Miehiä ei yllättäen sama ongelma kosketa kun eivät ikinä lähteneet suolan demonisointiin mukaan. Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt. 

"Jopa silakat on itämeressä pienempiä ja sairaampia eikä lisäänny kuin ennen kun ihmisten suolankäyttö ja vesistöihin valuva suola on sitä kautta vähentynyt." 

Olet sekaisin kuin seinäkello.

 

Syytä itemeren tutkijoita sitte

Kalan syöminen on epäterveellistä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei johdu, kyllä elimistä suolatasapainon hoitaa ihan itse.

Ei hoida, ihmisen elimistö ei osaa valmistaa suolaa. Sokeria se ei tarvitse koska sen osaa valmistaa. Ilman riittävää suolan saantia ihminen kuolee.

Ihminen ei saa millään liian vähän suolaa, kun natriumia on ruuassa luonnostaankin. Päinvastoin ihmiset saavat liikaa suolaa. Jo pari leipäpalaa päivässä tuo suositellun suolamäärän ja ihmiset saavat suolaa moninkertaisesti terveydelle hyväksi olevan määrän.