Vinkit pinoon, kuinka turvotuksesta eroon nopeasti

Älä tee mitään. Mene nukkumaan.

Mulla auttaa tuohon aina liikunta: laittaa vauhtia aineenvaihtoon ja hullulta kuin kuulostaakin; juon vettä ja paljon päälle 

Tsemppiä 🍀

Parannu siitä sairaudesta, joka turvotuksen aiheuttaa.

Pitkä lenkki tai uimahalliin. Liikkuminen auttaa parhaiten.

Olin muutaman päivän reissussa ja suoli tukossa kaikesta liikunnasta ja pegorionista ja magnesiumista huolimatta.

Tulin kotiin ja otin muutaman lonkeron, sain juosta vessassa kolmesti tunnissa.

Tätä eikait saisi suositella.

Juo paljon vettä. Palleahengitys. Syväkyykyssä hengailu. Älä syö raskaasti enää, kasvispitoisesti ja kevyesti. Ei mitään vyötäröltä kiristäviä vaatteita. Ei hiilihappopitoisia juomiatai alkoholia.

Juo vettä, älä syö suolaa ja lähde uimaan.

Ainakin minulla mansikat pissattaa paljon. Siihe vielä reilusti vettä, niin helpottaa.

Lopeta alkoholin juonti. Kuulostat juopolta.

Syö paljon kurkkua ja meloneja. 

Leipä ja suola veks. Herkut pois.